一定要戴月子帽吗

　　孕妇在生完孩子以后导致身体虚弱，从而使抵抗力下降而容易感冒或生病等症状，因此孕妇在月子期间有诸多注意事项，比如月子帽的作用和一定要戴月子帽吗和坐月子的禁忌以及月子帽春秋。今天就让小编为你们进行解说同时进行学习。

一定要戴月子帽吗

　　可以看到戴月子帽和不戴月子帽的妈妈们不分上下，戴月子帽的妈妈认为如果不戴的话以后会落下毛病会头痛，而不戴的妈妈恰恰相反，觉得没啥，有的妈妈还说不戴两个月也没见头痛。但是你知道吗?孕妇在产后身体比一般人要虚弱得多，很容易感染风寒，一不小心若是头部受凉，就很容易落下头风病或引发其他的不适，虽然关于产后吹风会不会导致头风的问题中外国家还存在争议，但建议妈妈为了保险起见，在坐月子时都会为自己准备一顶月子帽，防风御寒，减少月子病的发生。如果你觉得戴月子帽难受，那你可以在这些场合戴一下;1、外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。2、在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。3、坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。

　　很多准妈妈的待产期在会在七八月份，而七八月份却是一年之中最热的时候。妈妈们可谓是有苦说不出有热没法散。同时也因为天气太热的原因，很多正在坐月子的妈妈选择不戴月子帽，直呼这种鬼天气戴月子帽简直是种折磨。那么究竟夏天坐月子应不应该戴月子帽呢?坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，那时一位产妇得了病，传下来就成了受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。　　一顶月子帽固然重要，但是到了炎炎夏日，戴上帽子未免太闷，所以夏季要选择舒适透气的月子帽，保护新妈妈的头部免受寒固然重要，透气也不能少哦。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

坐月子注意事项

　　首先，坐月子期间，我们需要注意的事项比较多，我主要总结以下几个方面;　一、注意休息，每天保证充足的睡眠，并且保证睡眠质量。尽量不要自己亲自带孩子，请家人或者月嫂帮忙打理。二、注意饮食，多吃一些有营养容易消化的食物。产后消化系统比较紊乱，也需要一定时间的恢复。多喝一些汤水，有助于乳汁的分泌。产后孕妇最大的工作就是哺乳，所以如何大量分泌乳汁，也是月子期间应该注意的问题。还有在饮食上也要注意，不要吃太咸的食物，否则盐分进入乳汁会刺激宝宝的肾脏，给新生儿的肾脏带来一定负担。三、注意个人卫生。新时代的女性坐月子期间是可以洗头、洗澡、刷牙的，但是产后一周内不要做类似的事情。四、注意室内通风。很多女性产后房间门窗紧闭，这是不行的，无论是产妇和新生儿都需要新鲜的空气。