羊奶粉可以加清火宝吗

　　小孩子都是喝奶长大的，但是除了母乳之外，很多家长还会给孩子喂点牛奶或羊的，这样不光是为了补充体能，也是为满足小孩子的食量太大奶水不能满足的情况，但是有的人说孩子在喝这些外来源的奶时，可能会出现上火的现象，因此会加清火宝，那么羊奶粉可以加清火宝吗?　

羊奶粉可以加清火宝吗

　　可以的。　宝宝喝羊奶粉的时候可以泡稀一起，或者可以适当加入一些奶粉的伴侣，如：清火宝等。而且在喝完羊奶之后，要给多喝点水，不要让营养物质的吸收影响到体内缺水。

　　喝羊奶粉会上火吗

　　古书《本草纲目》里面曾经记载："羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。"照这样来说的话，羊奶粉不是热性的食物，那怎么喝起来会上火呢?人们常说的喝羊奶粉会上火，原因主要有两个：

　　1、羊奶粉中含有丰富的动物蛋白。在喝羊奶之后，人体为了全面消化吸收和利用羊奶中的营养成分，就大量消耗了体内的水分。从而导致出现体内水分供应不足的情况，造成局部"脱水现象"。常见的有：口干、眼屎多、小便黄等情况，就是人们常说的"上火"现象。

　　2、在喝完羊奶粉之后，我们如果不及时清理空腔，那么羊奶中的营养物质就会残留在口腔里面，给细菌的提供了足够的营养繁殖。因此 ，很容易出现口臭的情况。这个也是人们常说的"上火"现象。

　　因此，我们在喝了羊奶粉之后应该多喝水，而且要及时清理口腔，避免营养物质给细菌的繁殖提供了"温床"。

　　喝羊奶粉上火怎么办

　　在宝宝的喂养上面，很多妈妈都陷入一个这样尴尬的局面，一方面离不开羊奶粉，另一方面宝宝喝羊奶粉会上火。喝奶粉会上火是一个常见的问题，避免不了的话，就可以采取适当的方法来改善。　　

羊奶为什么不能长期喝

　　1、羊奶虽然是一种营养价值极高的食品，但羊奶中叶酸的含量比较少，如果人们长期喝羊奶，会让身体因缺乏叶酸而出现病变，会让巨幼细胞性贫血高发，那时人体健康就会受到危害身体素质也会明显下降。

　　2、羊奶还是一种性质温热的食材，如果人们长期喝羊奶会让身体内堆积过多的热性成分，容易造成上火，而且会让口舌生疮和咽喉肿痛等不良症状高发。羊奶不能长期喝还因为它不容易消化，长期喝会加重人类肠胃负担。

　　羊奶的副作用与禁忌

　　1、羊奶没有明显的副作用，但人们过量喝羊奶时，容易导致体温升高和扁桃体发炎，会对身体健康造成不良影响，另外羊奶有明显的腥膻味人们喝新鲜的羊奶时容易出现反胃和恶心。

　　2、羊奶虽然没有什么副作用，但它禁止在空腹状态下喝，不然会让肠胃蠕动加快会让羊奶中的营养流失也会影响人类的肠胃功能。羊奶还禁止用高温蒸煮不然会让它的营养成分流失，人们再喝羊奶也吸收不到应有的营养。

　　3、煮羊奶时禁止加糖，因为羊奶中的某些物质会在遇到糖以后产生一些人体不能消化的物质，这些物质如果不能及时代谢出现体外就会危害人体健康。