孕妇维生素d2和d3区别数值多少正常

　　在怀孕的时候可以适当的补充维生素，这样不仅对胎儿有好处，而且对于孕妇本身来说也是有很多好处的，不过在补充维生素的时候一定要注意不能补充过量，那么孕妇维生素d2和d3区别数值多少正常?

孕妇维生素d2和d3区别数值多少正常？

　　在怀孕期间，如果孕妇缺少维生素d，不仅会影响孕妇对钙的吸收，还可能会对胎儿不利。因此，维生素d缺乏的孕妇，需要赶快的补充。而想要知道是否缺维生素d就要去检查，那么，孕妇维生素d、d2、d3的标准是什么?

　　孕妇维生素d、d2、d3标准，医院的参考值是30-150ng/ml。如果大于21却小于30ng/ml就表示维生素D不足，而如果小于20ng/ml就表示维生素缺乏了，需要赶快补充，否则就会导致孕妇出现骨质软化，还会引起孕妇头部多汗，也会导致孕妇牙齿容易断裂，甚至还会导致孕妇骨盆畸形。而一旦导致孕妇骨盆畸形，就会影响孕妇顺产。

　　孕妇维生素d、d2、d3缺乏对胎儿的影响也是很大的，不仅可导致胎儿出生后出现牙釉质，还会影响胎儿的骨骼发育。

　　因此，孕妇如果缺乏维生素d，一定要想办法改善。而常见的改善维生素d缺乏的方法主要有三种，第一种就是多晒晒太阳。在阳光的照射下，把阳光中的UVB的照射后合成VD，从而起到补充维生素d的作用，第二种就是多吃鱼和动物肝脏，也能补充维生素d，最后就是直接吃维生素d补充剂。

孕妇维生素的定义？

　　维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，维生素是以“生物活性物质”的形式，存在于人体组织中。

　　维生素是生物生长和代谢所必需的具有复杂结构的有机物。它对人体的作用不同于糖类、蛋白质和脂肪，既不能给体内提供能量，也不是人体中主要组织的成分。人体对维生素的需要量很少，少到只能用毫克或微克来计算。虽然量小，作用却很大。它的生理作用是主宰体内营养成分的分配，调节体内的生理机能，充当辅助酶素，促进体内各类生物化学反应的顺利进行，促进人体的的生长发育。

　　对于孕妇来说，为了保证胎儿有充足的营养，孕期就需要补充维生素。维生素不仅对孕妇是不可缺少的，对宝宝的发育也有至关重要的作用。维生素在宝宝的生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。