四个月的宝宝如何补钙

　　孩子在小的时候是需要多补充钙物质的，毕竟钙物质可以促进孩子骨骼的发育，而且还可以提高孩子的免疫力，不过要根据孩子的年龄确定如何给孩子补钙，那么四个月的宝宝如何补钙?

四个月的宝宝如何补钙？

　　1、服用钙剂是最有效的方法。如果宝宝缺钙比较严重，可以适当的给宝宝服用补钙剂。目前，补钙产品的钙源大致分为三种：矿石加工提纯的精制碳酸钙、动物骨骼中提取的钙以及海洋生物中提取的钙。但随着环境污染的加重，动物或海洋生物都有可能因为周围环境污染而导致体内含有大量的有害物质，如铅、汞等重金属。这些重金属离子一旦进入人体后将再次沉积于人体骨骼，且难以逆转，从而造成重金属比重超标。因此，挑选矿石加工提纯的精制碳酸钙是再合适不过了，且碳酸钙经多年临床验证，应用广泛，副作用少。尤其是进口品牌提纯工艺好，安全性高。父母可以选择含钙量较丰富的无机钙，如葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙、钙之缘片等。钙剂可在两餐间服用，以减少食物对钙的影响。但要注意的是，补钙剂不能吃太长时间;

　　2、服用乳钙。乳钙类产品是由纯天然牛乳提取，不会伤到肠胃，特别适合宝宝吸收。对于4个月宝宝来说，父母可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或宝宝的奶瓶嘴上让宝宝舔食;

　　3、适当地晒太阳。父母可以经常带宝宝在户外活动。紫外线的照射有助于维生素D的生成。而维生素D对宝宝吸收钙是有帮助的。同时要注意保护宝宝头部以免受到阳光直射，晒伤皮肤。可以用透明的布遮挡一下紫外线，或晒前涂些儿童防晒霜;冬天注意保暖。4个月宝宝晒太阳时不要隔着玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤。还有4个月宝宝在晒太阳时不宜空腹，晒前最好不要洗澡。

4个月宝宝缺钙的症状？

　　宝宝补钙一直是父母亲关注的焦点，那么什么时候才知道宝宝要补钙了呢? 4个月宝宝缺钙的症状如下：

　　1、在气温不高的情况下，宝宝仍然容易出汗，特别是入睡后头部出汗。使宝宝不断枕头上蹭，久而久之头颅后出现枕秃圈，后脑勺常会出现脱发;

　　2、与同龄宝宝相比，晚出牙或者牙齿参差不齐;

　　3、精神烦躁不安，经常不明原因地哭泣，且不容易入睡，即使入睡也容易惊醒;

　　4、学步迟;

　　5、囟门闭合得慢，肌无力;

　　6、神情呆滞、对周围事物不感兴趣，动作和语言都比同龄的宝宝落后;

　　7、前额高突，形成方颅;

　　8、厌食、偏食也是缺钙的表现之一，若宝宝钙元素摄入量不足，容易引起食欲不振、智力低下、免疫功能下降问题;

　　9、个别的会出现湿疹，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗情况;

　　10、值得特别注意的是，缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等。

　　在这里特别提醒父母的一点是，4个月宝宝是不是缺钙，不能单单依靠上述的表现来判断。但如果宝宝出现这些症状，家长需要特别重视。最好能到医院检测钙的含量，如膳食钙的测定、血清钙的测定及骨矿密度的测定等。若真的缺钙可在医师的指导下用药，并定期复查。