孕妇奶粉可不可以用冷开水冲

　　相信现在大多数怀了孕的女性都会购买一些适合自己的营养品来给自己的补充些营养元素的，现在市场上的营养补品的种类是非常多的，例如孕妇奶粉就是其中的一种。那么，孕妇奶粉可不可以用冷开水冲呢?如果您对这个问题感兴趣的话就接着往下看吧!

孕妇奶粉可不可以用冷开水冲

　　孕妇的奶粉用温水泡来喝就可以，最好选择40度左右的水，以免损害里面的营养价值。冷水的话一般不会影响营养价值，但有可能导致胃部的不适。孕期为了满足营养的需求，多喝一些孕妇奶粉还是非常有利于健康的，大家都知道奶粉富含钙质和蛋白质，每天喝上两杯可以避免胎儿出现缺钙而影响身体发育。但是在奶粉的冲调上大家一定要掌握正确的方法。孕妇奶粉不能用开水冲泡，要用50度左右的温水来冲调。具体多少度，准妈妈们可以参考奶粉外包装上的冲调说明。一般冲配方奶粉不建议用太热或太冷的水冲，大概50度的温开水就可以了。

　　比如准妈妈们买的是伊利的孕妇奶粉，那外包装上注明的是用50度以下温开水冲饮，那就按照这个水温冲泡即可。太高的水温冲孕妇奶粉，有可能会破坏奶粉的营养成分，所以不建议水温过高。

　　在冲奶之前一定是先放水再放奶粉，水一定要是温开水，水温在40-45度最好，不要过热，这样会分解奶粉的营养。在加入奶粉的同时最好一边放奶粉一边轻轻摇匀，这样可以使奶粉稀释均匀。

孕妇奶粉冲泡方法是什么

　　1、用具清洗干净

　　清洁双手以及冲泡奶粉的杯子、勺子等器具。

　　2、烧开水，并冷却至40-50摄氏度左右

　　将自来水烧开，然后放凉，等到只有40到50度左右的温度就可以准备泡奶粉了。

　　3、在杯中倒入适量比例温水

　　精确量取正确比例的温水，倒入杯中。 注意：先倒温水，这样冲奶粉不会容易结块。奶粉和水的比例要参考购买的奶粉外包装说明。

　　4、加入正确比例的孕妇奶粉

　　在温水中加入正确比例的孕妇奶粉，量取时，要把勺子上多余的奶粉刮平。

　　5、用勺子沿同一方向搅拌

　　用勺子轻轻顺着一个方向搅动，直至奶粉充分溶解，即调成一杯266毫升的美味营养饮品。冲泡好后立即饮用。

　　孕妇奶粉和其它的奶粉一样都是不能耐受高温的，如果用开水冲调的话很容易导致奶粉内的营养物质失去活性而减少了相关的营养价值。孕妇奶粉是专门为孕妈妈设计的一款食品，里面的营养成分都是孕妈妈最需要补充的，一定要坚持食用。