孕妇鞋怎么选择

　　大家知道孕妇鞋吗，当过妈妈的肯定都知道但也有的人是第一次听。孕妇鞋就是孕妇穿的鞋子，孕妇也知道，在他们怀孕期间脚会有浮肿的现象，而且浮肿的情况是不一样的，那么这样的话孕妇鞋怎么选择?那就赶快跟着小编一起阅读下面的文章吧。

孕妇鞋怎么选择

　　在挑选孕妇鞋的时候，不要选择那些完全的平底鞋，或者一些看起来美美的高跟鞋。因为平底鞋缺乏鞋底部件的支撑作用，走路时的振动会直接传到脚上，会引发疲倦、腰痛 、背痛;另外过高的鞋也容易造成孕妇的重心后移或前移状况，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发胎位不正、头尾难产，所以，怀孕期间还是乖乖地收起你的高跟武器吧!

　　鞋底不防滑，易出现扭脚、闪腰、跌跤等现象，会导致早产、流产;同时，穿过薄或无弹性鞋底，来自脚部的冲击力很容易传达到腹部，对胎儿的发育特别是脑干神经的发育造成影响、宝宝出生后睡眠时易惊醒、睡觉不安稳，影响宝宝发育。所以应该尽量选取一些鞋底可以防滑的更安全哦!

　　怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊的保证裝置。

　　鞋类尺码依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。鞋型选择上开式，即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。

怀孕可以穿高跟鞋吗

　　怀孕是可以少穿高跟鞋的，但是不能穿太频繁，特别是晚孕期，早孕期一般穿高跟鞋没有大的影响，到了晚孕期以后，由于腹部得长大重心的前移这样穿高跟鞋可能就有就有摔倒的危险。晚孕期尽量不穿，早孕期或者中孕期，腹部部长大不明显，她的重心没有明显的变化，穿高跟鞋是没有影响的，但是孕期我们需要穿一些宽松的鞋子好一些，因为有些孕妇的双下肢可能会水肿，水肿之后如果再穿高跟鞋可能会很难受。

　　我们需要穿一些宽松的衣裤和鞋子，这样对孕妇是有好处，孕期除了穿着的问题，还需要注意食物问题，要吃一些新鲜的食物，高蛋白的食物对胎儿比较好。

　　妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。