孕妇奶粉的味道是不是都怪怪的

　　众所周知，女性朋友们在怀孕期间喝孕妇奶粉可以给自己补充蛋白质，但是有的女性朋友并不喜欢孕妇奶粉的味道，所以在这里也说出了自己的疑问，孕妇奶粉的味道是不是都怪怪的呢？那么接下来就让我们大家一起去看看吧。

孕妇奶粉的味道是不是都怪怪的

　　牛奶本来就有奶味，尤其是纯牛奶和配方奶粉，腥味会比较明显。 2、有些孕妇奶粉在配方中添加了DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)这个成分，DHA是一种由深海金枪鱼体内提取出来的营养素，如果觉得腥的话应该就是这个成分发出来的。

　　怀孕后应该注意控制饮食清淡，每天摄取盐的数量应该在5克以内。不只是三餐里的盐量，还包括平时吃的零食也都需要算在里面。 要尽量少吃咸菜、咸鱼、火腿、咸鸭蛋等加工品，这其中含盐分特别多，不容易察觉到，如果食用过量可能会使孕妇的身体出现浮肿。 还要多吃富含维生素C的水果和蔬菜。还要多喝水，帮助吸收和排泄多余的代谢产物。 要做大心里有数，适量的节制自己的饮食。也给宝宝一个良好的榜样，和宝宝一起享受健康的生活。

　　怀孕之后孕妇需要少吃一些咸味的食物，否则吃的太咸，可能会导致孕妇患上妊娠高血压病，甚至导致胎儿中毒！喝奶费是可以补钙，但是不一定都会被身体吸收，所以有的孕妇会因为缺钙而出现腿抽筋的情况，那么就需要想办法让钙更好的吸收！

孕妇奶粉什么时候喝

　　首先孕妈要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。

　　孕妇奶粉什么时候喝好？专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。

　　孕妈也不要因为怀孕就抓起孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。