孕妇喝孕妇奶粉好不好

　　孕妇在怀孕期间喝孕妇奶粉有很多好处，最主要的是对胎儿的脑部发育有益，所以现在很流行晚孕妇奶粉。只是有些妈妈们还在思考这个问题，觉得其实不喝孕妇奶粉，胎儿还是能够正常发育的，所以不想喝孕妇奶粉。那么，孕妇喝孕妇奶粉好不好?今天就来为大家详细的介绍一下。

孕妇喝孕妇奶粉好不好

　　孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的，几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素。而目前市场上的鲜奶中88%都是水分，剩下的是蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质。其实从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，能更好地满足孕妇的营养需求。

　　一旦怀孕了，妈妈的免疫力会下降，会容易被细菌感染，比较容易生病，这样很容易影响肚子里的宝宝正常的生长。另外，怀孕了有些妈妈会感到便秘，大便变的不正常，这时就要吃些能促进益生群生长的东西，改善新陈代谢。还有，有些妈妈会担心，食物中的营养不够全面，比如DHA,钙，铁，锌，叶酸。这些必须的营养，并不是每一样食物都含有的。所以，我觉得如果能每天保证一定量的妈妈奶粉摄入，就不必要担心这些了，能提孕妇的体质，还可以改善肠道健康，又能补充每天必须的营养，所以说，喝孕妇奶粉是很有必要的!

　　孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。

喝孕妇奶粉有什么好处

　　正常情况下，只要孕妈妈膳食平衡、营养全面，人们在日常饮食中都能获得这些营养物质。比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。但是现在社会有很多职场女性长期在外就餐，通过常规饮食很难做好孕前营养储备。所以喝孕妇奶粉，尤其强化了DHA、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉，进行孕前营养储备比较合适。

　　当然并不是每个孕妈妈都喝孕妇奶粉，因为孕初期营养需求少不一定非喝孕妇奶粉。如果孕妈妈能够膳食均衡，各种营养物质不缺少，那就可以不喝孕妇奶粉，不过小编建议孕早期妇女饮食上可以注意以下几点：尽量选择清淡、适口的膳食，有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇尽可能多地摄取食物，满足营养需要，当然如果孕妈妈没有早孕反应最好，根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。