婴儿补钙到多大

　　婴儿在生长发育时需要补充很多必需和非必需的营养物质，而钙物质对婴儿来说是必不可少的。钙不足的话会影响婴儿的骨骼发育，身高，会造成罗圈腿等后果。因此必须摄入必要适当的钙含量。那么婴儿补钙可以连续一直补吗?婴儿补钙到多大?

婴儿补钙到多大?

　　婴儿如果身体缺钙，那么发育是会受到影响的，很容易导致婴儿发育迟缓，骨骼和牙齿发育也会受到影响。如果婴儿身体缺钙，还容易晚上惊醒，睡眠质量不好。那么婴儿补钙到几岁最好?

　　婴儿的生长发育很快，对营养需求高，钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素，主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡，婴儿对钙的需求量大，一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素。只要孩子饮食良好，无需特殊补充钙剂，常规服用鱼肝油促进钙吸收即可。

　　婴儿补钙大概在两岁左右就可以了，两岁以后可以通过食物来补钙。如果婴儿从小身体需要的营养得到了满足，那么就是不需要再补钙的。建议先带婴儿查一下身体缺乏什么微量元素，然后再对应进行补充。如果婴儿缺钙，那么就需要根据医生的建议补充，不要擅自补充。搞不好我们介绍的钙婴儿还不适合，所以最好遵医生嘱咐比较好。如果没有其它缺钙的表现，那么就不用特别补钙。母乳喂养的妈妈可以自己吃钙剂，这样可以通过母乳让婴儿补钙，效果更好更容易吸收。

婴儿要怎么补充钙?

　　缺钙很影响婴儿的正常身体发育和智力发育。一般来说，补充钙质需要搭配补充维生素D。补钙的同时补充维生素D，可以促进身体对于钙质的吸收。 婴儿补钙记得同时补维生素D，饮食上也可多吃含有的维生素D的食物。对于补充维生素D来说，各种新鲜的鱼类、豆浆、蘑菇等都是不错的食物。

　　食物补钙是非常安全健康的，可以吃一些含有锌元素的食物，比如蛋黄、动物肝脏、花生、米粉，还有一些钙质含量高的食物，比如奶制品、虾米、大豆制品、绿叶菜等等，都是可以补充钙元素的，如果婴儿比较小，没有超过六个月，那么只有通过钙剂来补充了。

　　家长可以通过观察婴儿的症状，来判断婴儿是否缺乏钙元素。婴儿缺钙牙齿会长不好，还会有枕秃的情况。建议家长可以经常带婴儿做检查，查看婴儿的身体是否健康，如果缺乏为了元素，那么就需要对应给婴儿补充，平时给婴儿晒晒太阳也是可以补钙的。