什么样的护腰带好呢

　　现在大多数年轻人比较喜欢进行更激烈的体育锻炼，并且经常在进行这种激烈运动的时候，不可避免地会伤到腰部。腰部受伤涉及到了一个问题，那就是如何保护腰部，其实最方便的方法就是护腰带。那么，什么样的护腰带好呢?　　

什么样的护腰带好呢

　　根据用途作用来挑选。一种是针对腰椎不适或腰椎疾病人群提供保护保健功能护腰带。而另外还有一种是专门为产后女性提供盘骨保护的护腰带，也称为束腹带。两种护腰带形状外表都非常相似，但作用却大相径庭。所以在选购时必须根据自己实际情况来买。

　　根据发热性能来挑选。护腰带的最主要作用就是为了保护腰部，缓解疼痛。如果要想起到一定治疗和保健作用的话，最好还是选购具有自发热功能的护腰带。

　　根据材质面料来挑选。护腰带材质挑选的关键是看材质是否纤薄透气。不管是冬天还是夏天，护腰如果不能通气透汗，那么穿在身上就成了一种受罪。主要是帮助腰部减少运动中的阻力，减轻肌肉紧张，减轻酸痛症状，保护腰部，从而有效地保护腰部并防止腰部受伤。选择护腰带时，护腰带的宽度最好应超过腰部肌肉的宽度。您可以完全握住腰部，并且皮带不会脱落。另一个标准是，系好安全带后，无论佩戴方式如何都可以感觉到束缚，稳定和对腰部的支撑感。最主要的是系好皮带，让腰部自由运动。　　

护腰带哪种好

　　在挑选护腰带的时候，我们要在心中有把尺，来量度产品是否符合我们的选购标准。除了价格之外，我们还有几个方面的问题是值得考虑到的，这样才能帮助你买到心仪的商品。

　　是需要保护腰椎还是髋部，前者需要购买高位护腰，后者需要购买低位护腰。患有腰间盘突出,腰椎扭伤，腰椎压缩性骨折的患者需要购买高位护腰，而产后女性往往需要保护骨盆，这时候低位护腰反而更好。

　　是否需要矫形功能，对于腰部不适的患者，往往需要在护腰后加入钢条或树脂板条，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。但是，这个板条必须是坚挺而柔韧!选择优质的树脂板条的效果更佳，在矫正腰部弯曲、恢复挺拔身姿是时，不会感到不自在或者疼痛。

　　透汗通气性如何，孕妈使用护腰带的季节可能不是在寒冷的冬天，很有可能是在炎热的夏天，此时，如果护腰带的不透气不透汗，那么佩戴起来简直就是受罪了。选择网状的透气性好些。