哺乳期可以喝孕妇奶粉和婴儿奶粉吗

　　即使是在产后可能很多妈妈都需要喝孕妇奶粉，但如果在冲泡的时候不小心冲多了自己可能喝不完，如果倒掉又觉得浪费，这时妈妈可能会给宝宝喝。那么，哺乳期可以喝孕妇奶粉和婴儿奶粉吗?如果您对这方面了解不多的话就接着往下看吧!

哺乳期可以喝孕妇奶粉和婴儿奶粉吗

　　可以的，因为生完孩子，就到了哺乳期，妈妈们有了双重任务，不仅要给宝宝提供优质的母乳，还要让自己在产后保证一定的营养摄入，而孕妇奶粉就刚好可以给在哺乳期的女性提供所需的营养。

　　奶粉主要含有优质蛋白和各种微量元素，孕期可以喝的奶粉，哺乳期也是可以喝的，只要在保质期内就可以。但是如果过了保质期就不要再用了，因为奶粉的营养成分会发生化学变化，容易引起腹泻。哺乳期一定要均衡营养，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，保证乳汁的质量。

　　哺乳期是可以喝孕期奶粉的，这个没有影响，不用担心，只要在保质期内就可以用。建议在生活方面多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量是户外活动，也不能情绪激动，放松心情，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。

　　孕妇奶粉可以补充微量元素，矿物质。含膳食纤维，也使孕妇减少便秘的现象。建议产妇哺乳期要均衡营养，不挑食，为了宝宝的健康，多吃水果、蔬菜、粗纤维、最好是多吃含蛋白高的食物。这种情况应该是可以的，也可以适当喝一点补血类的营养品的。建议你不用担心，可以喝的，就是需要注意温度，一定要热的。

孕妇奶粉

　　孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。

　　喝孕妇奶粉，首先是保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

　　其次坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。

　　食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。