孕妇奶粉要用多少度的水冲泡比较合适

　　在日常生活中相信很多妈妈都会给自己买一款奶粉食用，也就是我们常常说的孕妇奶粉。奶粉的质量和口感如何会影响自己的健康和宝宝生长发育。那么，孕妇奶粉要用多少度的水冲泡比较合适?如果您对这方面了解不多的话就接着往下看吧!

孕妇奶粉要用多少度的水冲泡比较合适

　　用 70℃ 的水温冲泡孕妇奶粉,主要是为了预防阪崎肠杆菌等致病菌污染的风险,阪崎肠杆菌的适宜生长温度在 37℃～43℃ 之间,用 70℃ 的水冲调奶粉可杀死奶粉中任何阪崎肠杆菌。阪崎肠杆菌,能引起严重的脑膜炎、小肠结肠炎和菌血症,死亡率高达 40%～80% 。可见,孕妇奶粉用多少度的水冲最好,不少孕妈选择用70℃ 的水冲泡孕妇奶粉还是有一定道理的。

　　不过就事实而言,不管是用70℃ 的水冲泡孕妇奶粉,还是选择更低水温的水去冲泡孕妇奶粉,没有太大的差别。坂崎肠杆菌感染发病率并不高,发病率仅为1 / 100000 ,而且这发病率还是指婴幼儿的,对于抵抗力更强的孕妈来说,发病率会低得多。

　　这也在一定程度上说明了市面上很多孕妇奶粉在包装上标注的是 40℃ 甚至更低的水温冲泡孕妇奶粉为宜,而不是70℃。

　　要想确保孕妇奶粉中的营养不被破坏,使用正确温度的水进行冲泡是很重要的。不管水温过低,还是过高,都会影响孕妇奶粉的营养及口感。孕妇奶粉用多少度的水冲最好,相关专家表示用50度左右的温开水比较好。至于具体多少度,孕妈们可以参考孕妇奶粉外包装上的冲调说明,因为不同品牌的孕妇奶粉可能略微有所不同。

孕妇吃什么奶粉好

　　孕妇奶粉就是现在市场上是比较多，也比较杂、比较乱。因为咱们国家二胎政策放开之后，孕产妇就越来越多，所以关于孕产妇还有母婴产品是越来越多，这个时候选孕妇奶粉的时候就一定要看好说明书，然后看好它的配方表，比如看里边有没有你过敏的成分，然后比如有些蛋白你可能不耐受，这个时候就要注意，比如有乳糖酶不耐受的人，它里面是不是有专门去除乳糖呢?或者是还是添加乳糖的，一定要分清楚。一般来说什么人群适合选用孕妇奶粉呢?就比如说你是一个孕吐反应比较严重，而你喝孕妇奶粉又不吐，或者你本身怀孕之前，然后营养基础就比较差，或者你怀孕了之后觉得自己吃饭就是不太规律，这个时候你想通过喝孕妇奶粉来补充更全面的营养，是可以选择孕妇奶粉的。但是选的时候一定要通过正规的途径购买，然后牌子一定要就是咱们常见的，不要买一些小牌子的，或者是来源不明的孕妇奶粉，因为成分可能不明，然后对你的身体影响可能就是未知的。再一点就是，因为孕妇奶粉的成分大多数都是从食物中提取出来的营养成分或者是营养素，如果饮食结构能够比较均衡，然后一日三餐能够得上吃，建议还是以饮食为主，不是以孕妇奶粉为主。