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宝宝吃鱼肝油最佳时间早上吃吗

2020-04-12 11:11:49出处:PCbaby作者:佚名

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  目前很多宝宝都会食用鱼肝油,鱼肝油含有丰富的维生素A跟维生素D,对人体有很大的益处。妈妈们一般选择孩子比较小的时候,给宝宝食用鱼肝油,从而维护宝宝的健康,给宝宝更好的成长。那么,宝宝吃鱼肝油最佳时间早上吃吗?

宝宝吃鱼肝油最佳时间早上吃吗

  宝宝吃鱼肝油的话,应该购买品牌系列产品的,一般来说大品牌的质量都还可以的,富含维生素ad的就行。缺钙主要是由于缺乏维生素d导致,建议口服的或者针剂的维生素d。应该两个礼拜开始,每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。有助于微量元素钙的吸收,一般出现佝偻症的效果还是可以。时间上没有规定的,早中晚都能吃的,最好是早上。

  一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。如果是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5—7滴,一个月后改为每天3—5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

  在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁,最初两年内的小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,给孩子的健康带来许多影响。

鱼油和鱼肝油的区别

  鱼油和鱼肝油看起来只有一字之差,但两者的区别是很大的。如果在给孩子服用时,将两者搞混,不仅不能帮助孩子补充营养,甚至可能会害了孩子。那么,鱼肝油和鱼油有什么区别呢?

  成分不同。虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质,但两者的成分是不同的。鱼油提取自海鱼脂肪,不饱和脂肪酸是主要成分;鱼肝油则是一种脂肪油,这种油提取自海鱼肝脏,其主要成分是维生素A和D。

  功效不同。由于成分不同,所带来的功效也是不同的。鱼油主要的功效是调节血脂、血压、抗凝血、降低动脉硬化发生率,同时,鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆等病症的预防帮手。而鱼肝油富含维生素A和D,是儿童发育时期用来保护孩子眼睛、促进骨骼发育、巩固牙齿的营养品。

  价格不同。成分不同,提取方式不同,加上作用不同,这些都导致鱼油和鱼肝油的价格有很大的差别。