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附件炎按摩哪条经络

2020-04-11 13:16:05出处:PCbaby作者:佚名

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  我们知道人体身上有非常多的穴位,只要找到了正确的学位,并且每天坚持去按摩,那么我们相对应的症状就会减轻就拿附件炎来说,我们人体上肯定也有对应的治疗经络。附件炎按摩哪条经络?下面我们一起来共同学习一下吧!

附件炎按摩哪条经络

  1、按摩三阴交:三阴交是女性朋友们的一个要穴,三阴交汇集了脾经,肝经,肾经的三条经气血,对于妇科疾病的治疗有着非常好的效果,也被称之为“妇科三阴交”,对于带下病,更年期综合症,月经不调等疾病的治疗有着很好的效果,同时对于附件炎的调理效果也是很好的。患有附件炎的女性按摩三阴交可以起到疏通经络,畅通气血,保养卵巢和子宫的作用,还能起到抵抗衰老的作用。

  2、太溪穴,足三里等:身体还有很多辅助治疗附件炎的穴位,比如按摩太溪穴,太冲穴,足三里等穴位都能起到缓解附件炎的作用,按摩的时候力度要适当,不能太轻也不能太重,每个穴位按摩50到100次左右为宜。

  附件炎的饮食护理方法:对于附件炎患者来说,要注意合理的安排饮食,平时要多吃些有助于补血的食物,比如菠菜,大枣,葡萄干等都是很好的补血食材。另外还要注意补充蛋白质,肉制品,奶制品,豆制品都可以适当的食用一些,对于附件炎的治疗有很好的促进作用。

  附件炎怎么按摩好?以上为大家介绍了有助于治疗附件炎的按摩疗法,比如三阴交,太溪穴,足三里等穴位对于附件炎的调理有很好的作用,在治疗附件炎的时候我们可以配合进行按摩疗法。提醒女性朋友们除了积极的治疗之外,还注意个人卫生,保持良好的性行为。

附件炎患者饮食有哪些注事项呢?

  1.多吃蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等高纤维食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

  2.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

  3.避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉,温度变化过大的食物。

  4.月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物,以利补血。

  5.即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。