宫高是指什么

　　怀孕一定是每个妈妈生命中最重要的事情，大家都担心妈妈在生产的时候会有什么突发的状况。以及有很多的相关注意事项，像是怀孕的怀孕宫高腹围标准，怀孕宫高很高怎么回事?宫高是指什么?这些内容相信大家都希望可以了解。

宫高是指什么

　　宫高是子宫高度的简称，指从下腹耻骨联合上缘中点到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。

　　宫高增加是什么意思?宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长都有一定的标准，通常每周宫高生长1cm。到后期，通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，每次做产前检查时，都要测量宫高及腹围，以估计胎儿的宫内发育情况。同时，还可根据宫高妊娠图曲线了解胎儿宫内发育情况，判断是否发育迟缓或是巨大儿，使其有可能通过及时治疗得到纠正。

　　宫高增加说明胎儿在发育，子宫穹隆的位置发生了变化，说明胎儿发育正常。女性在怀孕以后，子宫会随着胎儿的增加而增大，就会出现宫高增加的情况，是一种正常的现象。量宫高主要是为了评估胎儿发育和预估预产期。医生定期检查孕妇的宫高及腹围的目的是，通过孕妇的个体数据来大体了解胎儿的宫内发育情况。需要注意的是，如果连续两周宫高没有变化，孕妈必须立即去医院就诊。宫高是一个用来预测胎儿大小的重要指标。宫高的数据来源是从孕妇的耻骨联合到子宫底的高度。建议怀孕时要定期去医院做产前检查，观察孕妇的身体状况和胎儿的生长发育状况。在怀孕后，建议孕妇营养要做到均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，蛋白质等，避免过度的摄入营养。

怀孕怎么测宫高

　　如何自测宫底高度1.手指触摸法:子宫底在饱腹时不容易找到,空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到,站立时则不容易。寻找子宫底时,孕妇排尿后先仰卧平躺下来,双腿伸直,找到耻骨,然后在肚脐上、下或平的位置触摸,直到摸到一个圆圆的。　

　　2.软尺测量法:用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确,其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体,但不要勒紧腹部。

　　在最早之前，人们都是触诊来看宫低高度的，再结合上身体其他部位，距离之间的结合来计算出高度。但是这种古老的方法准确率不是很高的，因为很多孕妇体型都是有很大变化的，所以测量出来会有很大的差异。所以现在的人们就研究出来了测量尺，用尺子可以更加的精确出宫底的高度，这样也比较标准可信度也会增加。

　　就算有了测量尺，也要有正确的测量方法，把测量尺撑开末端放到耻骨联合上边顶端的位置。整个测量尺要都平放在肚子上才行。一直到宫底顶端的位置，看一下两者的距离。还要看看测量的数据是不是跟24周的时候孕周数是一样的，一般不可以偶遇大的差距，要是差距比较大的话，就表示孕妇可能有问题了。