产妇宫底恢复到脐下几指正常

产妇宫底恢复到脐下几指正常

　　胎盘排出后，子宫将立即开始收缩。在腹部，你可以触摸一个非常坚硬的球形子宫体，它的最高部分和肚脐一样高。此后，子宫底部的高度将每天下降1-2厘米，分娩后大约10-14天内，子宫将变小并落入小盆腔。此时，腹部不能触及子宫底部。也就是说，脐下7天大约是7-10厘米，骨盆基本上在大约2周内到达。它在一到两个月内就恢复了。也有个体差异。

　　产后子宫恢复除了子宫位置恢复，还有，子宫内膜恢复，一般来说，正常女性的子宫内膜厚度一般在8～10毫米左右，女性怀孕后子宫内膜厚度会有所增加，一般会增加到10～12毫米的范围内，子宫内膜的增厚对胎儿的发育有保护的作用。相对于宫颈和宫体来讲，子宫内膜的修复过程需要比较长的时间，一般需要6～8周才能修复完全。其中胎盘附着面，需要的修复时间最长。一般来讲，分娩后，胎盘附着面的面积约手掌大，至产后2周缩小至直径3～4厘米，并于产后6～8周才能完全修复。

　　同时，产后恶露排出情况也是产后子宫恢复好坏的判定标准之一，一般来说，女性在生完孩子后的前三天，体内排出的恶露量也是比较多的，而且颜色也比较的深，但是随着时间的推移恶露的量会比较少，颜色也会比较的淡，等到生完孩子后的6周左右恶露差不多就会排进了，如果在这个时间内你的恶露也排完的话，那么说明子宫恢复的还是非常不错的。　　

产后子宫下降表示什么

　　在怀孕过程中，由于胎儿在子宫内的逐渐长大，孕妇的子宫发生着翻天覆地的变化，会随着胎儿的变大而下垂，在生产后的相关检查以及子宫恢复对于孕妇来说都是很重要的。孕妇在生产1周后，子宫下降为500克;生产2周后，子宫会下降为300克;生产3-4周后，子宫基本恢复。孕妇在生产完成42天之后，为了有益于子宫的加速恢复，孕妇应该适当做一些运动，比如提肛运动以及可以锻炼到腹部和背部的运动。运动过程应尽量轻缓。

　　宝妈们可以通过子宫宫底下降来推断，子宫恢复的情况。在宝妈生产后的第一天，宫底就会降落在肚脐附近，这时候用手去摸会摸到硬硬的，有点像球状的东西。在之后，宝妈会出现不同程度的疼痛，这个其实是“子宫缩复”,到2周左右，这个球形的硬硬的东西就会消失不见，这也就表明，宝妈的子宫恢复还不错。