孕妇奶粉上火的症状

　　现在奶粉以及不是婴儿与老年人的专属了，每个不同年龄段或者是不同类别的人，都有了属于他们的奶粉，孕妇奶粉就是专属于孕妇的奶粉。许多新手夫妻，在妻子刚怀孕时，就买了各种补品，孕妇奶粉就是其中之一，那么，孕妇奶粉上火的症状是什么呢?

孕妇奶粉上火的症状是什么呢?

　　1、眼屎增多孕妇眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

　　2、大便干结有的孕妇上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛。

　　3、口舌生疮孕妇上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

　　4、腹泻孕妇的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

　　孕妇奶粉中一般配有一定量的钙和微量元素，不仅可以提供大量的蛋白质，还含有大量钙和微量元素，以满足胎儿高速生长发育需要，一般孕妇奶粉是不易上火的，可以食用，如果怕上火，可以再泡点菊花茶饮用就行了。

　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

孕妇上火吃什么好?

　　1、牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

　　2、大豆：大豆在滋阴、去火的同时，还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

　　3、各类水果：西瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。

　　去火佳肴食谱推荐：

　　银耳雪梨

　　主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。

　　辅料：冰糖、青豆、枸杞。

　　做法：

　　1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

　　2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。

　　3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

　　排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。