妈妈吃钙片可以给婴儿补钙吗

　　钙是人体所需的一种重要的元素，它对于我们骨骼的生长非常重要。当父母希望孩子能够长得很高时，通常会给孩子喂食钙片。但是对于还在婴幼儿时期的宝宝们，就无法通过这个办法来促进宝宝骨骼的发育了。那么，妈妈吃钙片可以给婴儿补钙吗?

妈妈吃钙片可以给婴儿补钙吗

　　妈妈食用钙片婴儿是可以起到补钙的效果，但是作用不大。建议这段时间要注意饮食均衡，平时多吃排骨汤、猪脚汤、鸽子汤，还有鸡汤都非常适合，它能够补充身体的钙物质以及蛋白质，还可以促进乳汁分泌，能够更好的喂养宝宝，使自己的奶水变得更加充足。有空也可以带宝宝适量的晒太阳，它够促进钙的吸收，对于宝宝的骨骼发育有利。对于婴儿来说它主要是通过母乳来获取足够的营养，建议平常不要过于担心孩子的身体。

　　由于刚生完宝宝产妇的身体还在恢复期，抵抗力也会随之下降，体内缺少各种营养元素，尤其是缺钙比较严重。如果产妇不及时补钙，对于喝乳汁的宝宝来说也会造成影响。所以建议产妇们在平时可以通过食疗来补充身体所需的钙质，例如:鲫鱼炖豆腐、牛奶、海带炖排骨、花生。它们都含有丰富的钙质，并易被人体吸收。 对于刚生完孩子的产妇来说，身体的抵抗力会大不如前。体内缺少的微量元素也比较偏多，其中最常见的就是缺钙。如果产妇缺钙不仅对身体有一定的影响，还会让刚出生的宝宝也出现缺钙的现象，从而抵抗力下降，影响身体的发育。

如何给婴儿补钙

　　理论上来说，孩子在满月后就应该补充钙质了，但是母乳喂养的宝宝，一般六个月内身体中的钙质是完全可以满足身体的需要的。所以母乳喂养的宝宝在六个月内一般是不用额外的补充钙质的，只要让孩子注意多晒太阳，然后让身体中的钙质能够转化就可以了。也可以让孩子每天吃上一点的鱼肝油，但是一定不要过量，因为过量后，会导致孩子出现鱼肝油中毒的。

　　产妇在食疗补钙的同时，也可以通过晒太阳来补充身体所缺的钙。在哺乳期间不要通过节食来减肥健身，这样更不利于身体的恢复。如果缺钙比较严重的话，建议大家到医院就诊，根据医生的建议服用相应的钙物质，切勿拖延病情，以免给自己和宝宝造成更大的伤害。

　　由于孩子生长发育较快，饮食中钙的含量较少，不及时补充就容易发生缺钙的情况可以说乳母补钙对孩子钙的吸收也有一定作用但是作用不大，不能预防孩子发育快造成的缺钙。因此对于母乳喂养的孩子为了能预防孩子缺钙孩子也需要按规定补充鱼肝油和钙剂才是科学的。