月子水是什么意思

　　对于生产后的女性，坐月子大概是大部分人要经历的时期。而且相对于其他国家来说，中国坐月子的习俗更加多样，并且也足够重视这件事情。在坐月子时期，有些妈妈可能听说过甚至饮用过月子水，但也有部分妈妈对此并不了解。那么，月子水是什么意思呢?

月子水是什么意思

　　月子水就是一种几乎没有酒精的米酒水，在坐月子期间可以适当的喝一些月子水，促进身体尽快恢复。古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精身分的米酒可以补血行气，促进血脉流畅，调养周身气血，制止产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。

　　医师介绍，因产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，脏器也在恢复中，所以中国传统重视坐月子期间的护理是有理论依据的。但“滴水不进、粒盐不沾”的观点并不正确，只能喝“月子水”的说法更是无据可循。“月子水”号称分子“较小”，其实它和普通饮用水的水分子并无区别，只是溶质不同，说它有快速重塑体型的功效实属夸张。

　　产妇在怀孕期间，子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大，但人的皮肤是有弹性的，若能在产后经医生指导进行适当的锻炼。完全可以回缩至正常状态。生育是一个正常的生理过程，不会导致体内器官移位。所以希望妈妈们不要盲目相信市面上的月子水。

饮用月子水要注意什么

　　正常情况下怀孕期间的身体保健要顺应“经前喜热，经后喜凉;产前喜凉，产后喜热”的原则，会有利于身体的健康，而米酒是一种热物，而且含有酒精，酒精可通过胎盘进入胎儿的体内，使婴而大脑分裂受阻，导致其发育不全，并可造成中枢神经系统发育障碍，会造成胎儿畸形和智力低下，影响大脑和神经发育。如果米酒中的酒精成分没有完全挥发干净，产妇过多的引用了月子水反而会有害健康。中医认为酒精能够加速血液流动，所以有高血压、伤口发炎的产妇，更是要小心谨慎。

　　月子水不能代替饮用水。专家提醒，由于产妇在生产时消耗了较多的气血，且特别容易出汗，此时如果不及时地让产妇进行补水，产妇极有可能出现缺水的情况。“月子水”，即米酒水，补血益气的效果很明显，可以促进血液的循环，保证气血的正常运转，也可以有效避免头晕、体乏、出虚汗等身体不适的症状的出现。