月子餐为什么都要放酒

　　相信很多吃过月子餐的朋友都应该知道在月子餐里的每一顿饭菜好像都需要放酒，好多朋友对此非常的不解，都想知道这是为什么。那么你知道月子餐为什么都要放酒吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

月子餐为什么都要放酒

　　 月子酒由糯米经过酿制发酵而成，营养成分高更易于人体吸收，是产后新妈妈及身体虚弱者补气养血之佳品。 月子酒富含丰富的葡萄糖、氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，温和热补，改善产妇体质;能促进产妇身体的恢复和母乳合成的需要。宝宝成长最好的口粮！ 月子酒不仅味甘甜芳醇，还能刺激消化腺，增进食欲，有助消化，修复子宫。 月子酒有提神解乏、解渴消暑作用，同时对于产后伤口的恢复有促进，促进血液循环、增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖。月子米酒也可有效预防皮肤老化润肤，或淡斑、祛眼袋、防止皮肤干枯等，让您青春焕发，光彩照人，做个幸福的妈妈。

　　一般来讲产妇在生活中的饮食不放油盐酱醋还有一些大料什么的。另外对于姜片葱花应该还是可以使用的，酒不可以使用，主要是对于哺乳期产妇来讲，因为有些东西可能会影响到孩子孩子吃奶。除了料酒外，在生活中经常吃的调味料，比如酱油、鸡精、味精、耗油、胡椒粉等，在烹饪月子餐的时候都不要加入。月子餐以清淡为主，放入一点盐跟麻油或是花生油就可以了。

月子里煲汤可以放姜吗

　　月子里可以在煲汤中放入姜片，因为姜有驱寒的作用，并且有活血通络的功效，可以加快人体的新陈代谢，促进阳气上升，使身体尽快的康复，并且可以刺激胃液的分泌，促进消化并且有健胃的功效。尤其是在月子里，如果出现了腰膝酸软、腰痛、疲劳无力的情况，可以在煲汤的时候加入生姜，对身体的康复以及症状的缓解都会起到比较好的作用。另外也可以把姜剁碎了后煎蛋吃，营养会更加丰富，更有利于身体的康复，也可以用姜煲醋和猪蹄，营养会更好，所以在月子里煲汤放姜没有问题。

　　产妇坐月子期间是可适当使用葱姜蒜的，但是记得一定不要放味精，辣椒之类的调料，容易回奶，不要吃麦芽糖，山楂韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿、炒麦芽、麦乳精等容易回奶的食物，不要吃生冷刺激辛辣的食物， 多吃一些下奶的食物，下奶的食物有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，坐月子期间身体抵抗力比较低，所以一定要注意保暖，不要着凉，避免感冒，不要同房。