进口鱼肝油过期了还能吃吗

　　妈妈什么都想给宝宝最好的，有些宝宝吃的产品就会选择进口的，比如鱼肝油，但是放久了鱼肝油过期了还可以食用吗?关于这个问题，很多妈妈们都很想要好好的了解一下，那就和小编一起，来好好探个究竟吧, 进口鱼肝油过期了还能吃吗?

进口鱼肝油过期了还能吃吗

　　过期了就不要吃了。否则鱼肝油氧化了，吃进去的话有害无益的。同时鱼肝油的服用要注意以下事项：

　　1、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。

　　2、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。

　　3、老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

　　很多人家里会在商品便宜打折的时候屯很多的鱼肝油之类的保健品，鱼肝油大家都知道有很多作用，适宜正在长身体的小孩子吃因此，很多人家里就会屯着鱼肝油，鱼肝油成人也是能吃的，但是很多人都因为屯的太多而导致鱼肝油过期，那么，成人鱼肝油过期了还能吃吗?

成人鱼肝油过期了还能吃吗

　　一般来说，药品必须在有效期内服用，过期的药物会出现药品变质，药效降低等问题，轻者影响疗效，重者会出现异常反应。

　　不过鱼肝油是一种保健食品，可以给身体补充很多的营养价值，对于身体健康来说是非常有好处的。鱼肝油还能够提供丰富的维生素E，可以积极的给身体补充营养。但是过期了的鱼肝油还是不要吃了，过期了的东西说明其营养已经发生变化了，甚至产生有毒物质，食用了对身体会造成一定的伤害，所以不建议服用过期的鱼肝油，过期的鱼肝油可以用来美容皮肤，可以滋润皮肤，可以美容养颜。

　　鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。

　　鱼肝油过期了就不能够再食用了，这个保质期是经过国家专业权威的机构通过科学的研究结论得出来的。如果食用过期的鱼肝油，轻者会损害身体，重则会导致危及生命，所以，过期了的鱼肝油不能够再食用了。