鱼肝油与维生素ad有什么区别

　　鱼肝油和维生素ad都常常是妈妈们青睐的对象，因为它们能给宝宝补充所需的营养元素，但是二者之间有什么区别呢?关于这个问题，很多妈妈们都很想要好好的了解一下，那就和小编一起，来好好探个究竟吧, 鱼肝油与维生素ad有什么区别?

鱼肝油与维生素AD有什么区别

　　首先，来源不同，鱼肝油多是从鱼类肝脏中提取的，除了含有维生素A和维生素D，还有DHA等成分，从严格意义上来说，不适宜作为宝宝维生素AD的补充剂。维生素AD剂，大多来自纯度更高的合成维生素AD，有严格的制药标准，是国家推荐的婴幼儿维生素AD的补充剂，比如伊可新。

　　其次，配比与含量不同，鱼肝油，维生素a和维生素d的配比是十比一，不太符合婴幼儿的营养需求比例。维生素AD滴剂，按照药用的剂量配置，维生素A和维生素D的配比是三比一，更符合婴幼儿营养素的需求量。

　　鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。

　　一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症等。

　　鱼肝油：除了含有维生素A和维生素D，还含有一些鱼的成分。

　　维生素D：主要含有维生素D，再加一些植物油或甘油等辅料。

　　维生素AD：是维生素A与维生素D的合剂，另外再加一些植物油或甘油等辅料。

　　注意：因为维生素AD滴剂和鱼肝油的主要成分都一样，不少人都习惯把维生素AD滴剂(或维生素D)也说成是鱼肝油，其实这种说法是会产生歧义的。

维生素ad的功效和作用

　　维生素A也叫视黄醇，其主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

　　维生素D也叫阳光维生素，其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

　　维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

　　维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。