孕吐能喝孕妇奶粉吗

　　有些女性朋友在怀孕时，怀孕反应不会很明显，但是有些却会一直孕吐，非常难受，一吃完饭就吐，这时家人就会担心，孕妇会不会因此营养不足，需不需要喝一些孕妇奶粉来补充营养，那么，孕吐能喝孕妇奶粉吗?接下来就让小编带大家一起去一探究竟吧。

孕吐能喝孕妇奶粉吗

　　孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用，产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

　　怀孕期间一些孕妇受到商家宣传的影响，就去买孕妇奶粉，在商家的宣传当中会把孕妇奶粉描述的非常好，里面能够补充孕期所需要的各种元素，其实孕妇奶粉在孕期并不是必须要喝的。在既往的临床工作当中也从来没有孕妇奶粉这种东西，当然孕妇奶粉可以适当的将各种营养物质集中在奶粉当中，通过吃孕妇奶粉可以适当的提高孕妇的营养。但是并不是说每一个孕妇都要喝孕妇奶粉，在孕期只要正常的吃饭，适当的补充营养，完全可以满足孕妇对营养物质的需求，而不需要绝对的需要喝孕妇奶粉。当然如果孕妇觉得进食比较困难或者营养比较弱的情况时，也是可以选择喝孕妇奶粉的。

孕吐能喝酸奶吗

　　酸奶味道酸酸甜甜的，口感非常好。很多人都非常喜欢喝酸奶。孕妇需要积极增加营养，喝一些适合孕妇喝的饮品。酸奶是一个非常不错的选择。很多孕妇都非常喜欢喝酸奶，但是也有很多孕妇不知道是不是可以喝酸奶，总是在问孕妇可以喝酸奶吗?

　　孕妇可以喝酸奶吗?这个答案是肯定的，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的受孕妇女来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。

　　专家介绍，酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其PH值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。

　　但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。所以，具体能不能喝酸奶，需要根据孕妇实际情况来决定。