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有很多女性在给自己冲孕妇奶粉的时候都会注意水温，毕竟如果水温过高的话可能会导致营养物质流失，而水温过低的话可能会冲不开奶粉，那么孕妇奶粉用70°的水冲可以吗? 孕妇奶粉用70度的水冲可以吗？用 70℃ 的水温冲泡孕妇奶粉,主要是为了预防阪崎肠杆菌等致病菌污染的风险,阪崎肠杆菌的适宜生长温度在 37℃～43℃ 之间,用 70℃ 的水冲调奶粉可杀死奶粉中任何阪崎肠杆菌。阪崎肠杆菌,能引起严重的脑膜炎、小肠结肠炎和菌血症,死亡率高达 40%～80% 。可见,孕妇奶粉用多少度的水冲最好,不少孕妈选择用70℃ 的水冲泡孕妇奶粉还是有一定道理的。 不过就事实而言,不管是用70℃ 的水冲泡孕妇奶粉,还是选择更低水温的水去冲泡孕妇奶粉,没有太大的差别。坂崎肠杆菌感染发病率并不高,发病率仅为1 / 100000 ,而且这发病率还是指婴幼儿的,对于抵抗力更强的孕妈来说,发病率会低得多。 这也在一定程度上说明了市面上很多孕妇奶粉在包装上标注的是 40℃ 甚至更低的水温冲泡孕妇奶粉为宜,而不是70℃。 之所以很多孕妇奶粉会那样标注,主要涉及到营养吸收的问题。用70℃ 的水冲泡奶粉会破坏奶粉中不耐热的营养物质,如益生菌、维生素C等。不过高温虽会让部分营养有一定损失,但整体来说,占比较小,不会受到太大影响。 再者按照现在各国对于奶粉致病菌的管控要求和严格抽检来说,用 40℃ 水温甚至更低一些的水温冲泡奶粉,都是相对安全的。 最后,用40℃的水冲泡孕妇奶粉,这个温度的水冲完后可以马上喝,不必晾凉或等到饿了再喝。更方便。 如何正确冲孕妇奶粉？先把奶粉放杯子里,然后倒一点热水冲(只要刚好能溶解那些奶粉的水就够了),使劲搅拌,然后再倒热水满一杯,搅拌搅拌就OK了。 孕妇奶粉对孕妇来说有什么好处 1.缓解孕期反应 多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多，可以完美补救，该奶粉不但适合肠胃消化，而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。 2.补充叶酸 很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。 3.宝宝日后身体强壮 调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。 4.促进婴儿脑部发育 婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言， DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，而该奶粉中DHA较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然，食用海鱼也是另一种好方法，但就目前海洋环境来看，鱼类的肉质安全得不到保证。 |