吸奶器吸奶的正确姿势

　　吸奶器是一种用于挤奶的工具，用吸奶器吸奶给孩子喝，是很多上班族妈妈的做法，这样不仅可解决了孩子的奶水问题，妈妈也不用随时随地的喂宝宝，不必总长时间一个姿势保持不变，弄得腰酸腿疼。那么吸奶器吸奶的正确姿势是怎么样的呢?这个对女性的身心健康也很重要，面就一起来看看吧。

吸奶器吸奶的正确姿势

　　1.在使用之前,先搓热双手,用温水清洗乳房,轻轻按摩,帮助乳腺打开,这样不容易出现水肿。

　　具体按摩方法:

　　①以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;

　　②然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;

　　③同时脑海里想象着宝贝可爱的摸样。

　　2.按照自己的身体情况选择合适的姿势进行吸奶,吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上,使其严密封闭,过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。一般用吸奶器时间大概在8分钟左右,整个过程控制在20分钟以内。按照循序渐进的步骤慢慢使用吸奶器要由慢到快。当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候,就不要再继续使用。如果发现乳房有疼痛感的时候,要立即停止吸奶。

　　3.用完之后要彻底清洗吸奶器,自然晾干。防止残留奶液滋生细菌,还要对吸奶器进行定期消毒。吸完的母乳如果打算留给宝宝吃的话,应立即放入水箱,冷藏或冰冻。

　　4.电动吸奶器，当它力度大，也就是负压吸引得太过的时候，就要注意，当使劲负压吸乳房的时候，有可能是把局部的乳管是一个外在的压扁的过程，这个管路应该是鼓的畅通的，奶在中间才能够顺利的出来，当它被压瘪了的时候，后面的奶有可能不太容易出来，因此当应用吸奶器的时候一定要注意用完了之后要用手或者再让孩子吮吸一下乳房，以确保乳腺的导管是能够回弹的，还是一个均匀的、圆圆的管子的状态，而不是一节一节的瘪的。

吸奶器吸出来的奶能放多久

　　如果是48小时以内可以饮用完的就可以，放冷藏就可以了，但是如果想要保存更长的时间的话，就需要冷冻，一般冷冻的时间的话，最长也不要超过6个月，而且在冷冻的时候，你可以在储藏奶的袋子上写上日期，这样就要保证先进的先出，方便家里人的看护的人取用。

　　其次在加热母乳的时候，尽量就水温不要超过50摄氏度，如果温度太高的话，容易破坏母乳当中的活性因子。

　　建议看室温，如果温度高不超过5小时，温度低还是可以放几个小时的。

　　一般情况下奶水在露天放置6小时左右后就会开始变质，最好尽早喂给宝宝喝。另外，不要将母乳和奶粉和在一起，奶粉成分不是很明确，和在一起容易造成宝宝消化不良和腹泻的。

　　最好是现吸现喂，提前吸得放置时间不宜超过一小时。喂时在热水里温一下。