羊奶粉比牛奶粉更好消化吗

　　大多数父母亲，在选择孩子奶粉的时候都会考虑得很详细，不仅质量要过关，营养成分充分，而且最重要的是孩子能够消化和吸收一定的营养，羊奶粉和牛奶粉作为市场上最受欢迎的奶粉，那么这两个奶粉哪个奶粉更好消化?羊奶粉比牛奶粉更好消化吗?

羊奶粉比牛奶粉更好消化吗

　　羊奶粉比牛奶粉更好消化和吸收。原因有以下：

　　1、脂肪和蛋白质含量比牛奶高。

　　2、羊奶中的糖为乳糖，乳糖有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。乳糖经体内消化后成半乳糖，可被人体直接吸收，经分解后的乳精可促进脑苷和粘多糖的生成，对婴儿的智力、发育有远期影响。乳进入肠道，有益于乳酸菌生长，乳酸的生成又有利于钙和其他物质的吸收。

　　3、羊奶中有丰富的维生素，每 100ml鲜奶中，有12种主要维生素，维生素总量羊奶为2316IU，牛奶为1888IU。特别是维生素B和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。羊奶中的VA比牛奶高318IU，羊奶中的肌醇、胆碱比牛奶要高得多。

　　4、羊奶中钙和磷的含量也高。这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女，特别需要。综合分析，羊奶的综合营养价值要比牛奶要高，羊奶粉也比牛奶粉更好消化。

　　5.羊奶与牛奶相比较，含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，蛋白质在胃中形成的凝块细，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，属于短链脂肪酸，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。

　　6.牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%;其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样，较牛奶更容易被消化吸收。

消化不好吃什么奶粉

　　宝宝挑选奶粉是一件无比重要的事情，同时也具有一定的难度，因为不同的宝宝适用的奶粉也不同。有的宝宝消化系统不好，所以也在挑选奶粉的时候也让不少宝妈为了难。所以，宝宝消化不好喝，应该了解一下下面的信息，好为保护宝宝身体做打算：

　　1.如果宝宝消化系统不是很好的话，那么可以选择配方中含有适度水解蛋白、蛋白小分子的奶粉，这类奶粉亲和人体，易被消化吸收。

　　2.有一些在口感和营养结构上都十分接近母乳的奶粉也是不错的选择，能够增加肠道有益菌数量，呵护肠道健康，让宝宝舒适健康成长。

　　3.给宝宝选择奶粉的时候，要选择适合宝宝年龄段的奶粉，然后选择比较容易消化的奶粉，最后按照奶粉的冲调方法给宝宝喂奶粉，这样宝宝肠胃不容易有积食。同时宝宝也好消化。