孕妇奶粉怎么冲没有块

　　很多孕妇都在喝孕妇奶粉来补充营养。冲奶粉是有讲究的，温度太高会使营养丧失，温度太低奶粉又不容易冲散，容易结成坨，影响人体吸收。那么，为什么冲孕妇奶粉时会结块?孕妇奶粉怎么冲没有块?今天就让我们一起来看看吧。

孕妇奶粉怎么冲没有块

　　冲泡孕妇奶粉的水温最好控制在40摄氏度左右，不可过低或是过高。先用热水，把瓶子冲洗一下，这样，可以让奶瓶内壁挂上水，从而不会让奶粉挂在瓶内壁，导致内壁结块。先放水再放奶粉。 冲孕妇奶粉时，要先放水，再放奶粉，这样就比较容易冲开。如果先放奶粉再放水，奶粉就容易结块，导致冲不开。如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。先倒温水，在温水中加入6平勺孕妇奶粉，量取时，要把勺子上多余的奶粉刮平。用勺子沿同一方向搅拌，直至奶粉充分溶解，等到温度合适，就可以喝了。

　　不要拿孕妇奶粉当水喝。一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。

孕妇奶粉可以用牛奶吗

　　孕妇奶粉最好不要使用牛奶冲。孕妇奶粉最好使用温开水冲即可。因为奶粉里面的很多性质很容易与牛奶产生冲突，可能会带来一些不良后果，所以不建议孕妇奶粉使用牛奶冲。孕妇可以根据自己的怀孕时间选择合适的孕期奶粉。孕妇在孕期的时候需注意补充足够的营养物质，奶粉可以提高孕妇的抵抗能力，同时还可以补充胎儿发育所需要的一些营养。

　　建议冲泡孕妇奶粉的时候，调整水温的时候，一定要注意的是可以先将开水烧滚，之后防止进行冷却，等到冷却到温水的时候就可以进行冲泡。孕妇奶粉冲泡一定要注意冲调的正确次序，这样才可以冲泡。冲泡之后，可以用勺子搅拌，帮助奶粉充分溶解。。其实购买的孕妇奶粉都会有一定的比例要求，冲泡的时候要看清奶粉冲泡的具体要求，再进行冲泡。