怀孕多久可以用孕妇枕头

　　很多女性在怀孕以后都会使用孕妇枕，孕妇枕可以帮助女性更好地入睡，而且孕妇枕的高低和软硬都比较适合，对于宝宝的生长和妈妈更好的休息都有帮助，那么怀孕多久可以用孕妇枕头?

怀孕多久可以用孕妇枕头？

　　女性在怀孕之后整个肚子会慢慢的增大，这时可能会影响正常的休息，这时候很多孕妇就会购买一些孕妇专门用的枕头，可以将肚子适当的托起，让孕妇更加舒服一些，那么孕妇枕头几个月开始用呢?

　　孕妇一般怀孕6个月之后就可以使用孕妇枕头，因为肚子已经有明显突出的状态，不过有些人在怀孕5个月也会准备使用，主要是根据每个准妈妈的情况来合理安排，由于女性在怀孕过程中必须要拥有良好的睡眠情况，如果经常处于失眠或者烦躁的状态，那么可能会影响肚子中胎儿的发育。

　　由于孕妇在怀孕7个月以后，基本上是无法平躺睡觉的，这时候必须侧卧才能够让身体更加舒服一些，并且在怀孕过程中尽量养成左侧位睡觉的姿势，使用孕妇枕头能够让孕妇的腰部得到一定的支撑，并且还能够起到保护胎儿的作用。

　　随着月份的增大，到了孕晚期难免会出现腰腿酸痛或者是身体乏力的情况，所以无论是孕妇坐着躺着，还是正常休息的时候，适当的使用孕妇枕头能够减轻一些负担，并且很多的孕妇枕还能够在孕妇生产完之后成为哺乳期比较舒适的枕头。

孕妇枕头有用吗？

　　“孕妇枕头有用么?”这是许多准妈妈第一次面对孕妇枕头时所问的问题。答案当然是肯定的。孕妇枕头顾名思义是：为孕妇专用的枕头，它作用主要分为八点，分别包括：固定睡姿、自由调节、安胎护腰、缓解压力、保护宝宝、纠正胎位、哺乳帮助、拆装自如。

　　1、固定睡姿最主要是固定准妈妈的左侧睡姿。准妈妈最好的睡眠姿势是左侧，使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，而且能够缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，从而进一步提高睡眠质量。所以孕妇枕头通常采取右靠左抱的设计。

　　2、自由调节的功能是区别于普通枕头的特点之一。普通枕头通常都是固定的，不可调节，但孕妇枕头拥有可调节腰枕，支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。

　　3、安胎护腰则是因为孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长，所以孕妇枕固定了左侧睡姿后，就有安胎的作用。同时，右靠的功能也能减少腰部的压力，缓解腰痛等症状。孕妇右侧睡姿有许多不好的地方，所以孕妇要避免右侧的睡姿。

　　4、一般的孕妇都喜欢垫高头部、腰部和腿部，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，孕妇枕头则可缓解孕期常见的腰酸背痛，起到缓解压力的作用。

　　5、孕妇枕头除了对孕妇起到帮助外，对新生宝宝也有一定作用，可以固定新生宝宝睡姿，防止宝宝翻滚，避免掉下床摔伤的危险。

　　6、孕妇枕头还可以起到纠正胎位的作用。有助于纠正胎位不正时的功能，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。

　　7、对于新妈妈来说，哺乳是一个非常关键的环节。孕妇枕头可以帮助妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。妈妈不用再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病发的可能性，让妈妈有一个正确又轻松的哺乳姿势。

　　8、相对于普通枕头来说，孕妇枕头还有拆装自如的优点。孕妇睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换，可以更有力的作为腰靠，尤其是对于体型偏胖、行动不便的孕妇，座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。