孕妇维生素c1.4什么意思

　　在生活中，维生素c是一种很常见的保健品。一些孕妇很容易会出现皮肤方面的问题，所以需要补充维生素c，有美容、淡斑的作用，就不需要用什么护肤品了。那么，孕妇维生素c1.4什么意思?接下来我们一起来看看这个问题的答案吧!

孕妇维生素c1.4什么意思

　　尿检维生素c这一项显阳性说明你尿中有维生素c。这没有什么异常的。因为尿常规检查的试纸条有些项目受维生素c的干扰，出现假阳性或者假阴性。这个检查就是为了帮助排除维生素c其它项目的检查结果的影响。 这是正常的结果，说明吃了很多含维生素c的食物。

　　作为孕妇，合理的补充维生素C对自身和胎儿都是非常重要的。维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。妊娠过程中母体血液中的维生素c含量是逐渐下降的，分娩时仅为孕早期的一半，严重摄入不足的准妈妈容易发病。

　　维生素C可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的骨骼和牙齿发育、造血系统的健全和机体抵抗力的增强都有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C，则易患坏血病，还可引起胎膜早破、早产、新生儿体重低及增加新生儿死亡率等。

　　营养专家认为，孕妇可从新鲜的水果和蔬菜中获得。含维生素C丰富的食物有：柿椒(红、青)、菜花、雪里蕻、白菜、西红柿、黄瓜、四季豆、荠菜、油菜、菠菜、苋菜、白萝卜、酸枣、山楂、橙、柠檬、草莓、鸭梨、苹果等。但是在制作食物时，切不可烧、煮过度，以免损失维生素C。

孕期补充维生素C好处

　　(1)维生素C的功效

　　1.连接骨骼和结缔组织的必需维生素

　　2.维持牙龈、骨骼、血管、肌肉的正常功能

　　3.增加对疾病的抵抗力

　　4.促进外伤愈合

　　(2)维生素C缺乏的影响

　　维生素的缺乏对人体的伤害是不可避免的，而且因为人体不能合成维生素C, 所以如果不注意维生素C的补充，很可能会导致坏血病、毛细血管脆弱、皮下出血、牙齿肿胀、流血、溃烂等症状的出现，孕妇一旦出现这些问题，很可能会影响到胎儿，甚至会导致胎儿发育不良，损坏胎儿造血系统，从而出现坏血病等症状。

　　(3)维生素C对孕妇的影响

　　前面介绍维生素C功效的时候。也提到维生素C可以帮助我们提高机体的抵抗力，由于孕妈妈在怀孕过后，身体的抵抗力会有所下降，维生素C的补充正好能提高抵抗力，并且提高抵抗力可以帮助我们预防疾病病毒的入侵，让身体处于一个健康的状态下应对孕期生活。