七个半月孕妇腿酸喝孕妇奶粉

　　很多女性随着怀孕时间的增大，会出现很多不适的症状。而有些孕妇在怀孕期间更是会腿酸，腿酸的话有些女性会觉得是不是自己缺钙了，需不需要补充一些营养，那么有些女性就会选择喝孕妇奶粉。但是对于孕妇奶粉怎么喝，有些女性不是特别了解，那么七个半月孕妇腿酸喝孕妇奶粉吗?

七个半月孕妇腿酸喝孕妇奶粉？

　　孕晚期可以喝孕妇奶粉的，孕妇奶粉的营养非常全面，可以提高胎宝宝的抵抗力和智力，更重要是能给你均衡的营养，为了宝宝智力发育好，是可以一直吃到生产的。

　　进入孕晚期后，孕妇的体重增加特别快，腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫，常感到胃部不适，特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重，阴道分泌物也增多了。乳晕、肚脐周围、下腹及外阴颜色变深，仰卧时会感到不舒服。进入孕9月，有的准妈妈会感到有时有轻度子宫收缩。临近分娩，会有明显的情绪波动。

　　随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。眼睛时开时闭，辨认和跟踪光源。听觉神经已经发育完成，对声音开始有所反应。胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。

　　1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，疲劳会立刻消失。这时向左侧躺的话，血液循环会变好，体内的血液和养分向子宫和胎儿流的量增多，肾脏将身体的废物及液体过滤的机能也变得更加顺畅。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期，平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

　　2、胎毒：中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。

　　3、孕期气短：在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。

怀孕七个半月可以生吗？

　　七个月的宝宝是可以生的，只不过就是属于早产的范围了。俗话说“七活八不活”，这个说法也是不科学的。虽然七个月的宝宝出生是不太正常，但是这时候的宝宝发育其实也是可以的了，就是相比较正常胎儿出生的月份，早产胎儿会出现抵抗力低下，身体肯定会不如足月的宝宝。还有就是早产宝宝该如何护理?

　　1、早产婴儿都是比较脆弱的，所以在此期间一定要注意婴儿的体温还有室内温度。一般情况保持在36-37度即可。

　　2、不要轻易给宝宝洗澡，早产儿的抵抗力本身就不如足月的，所以不要自行觉得该给宝宝洗澡就去行动。

　　3、不要随意挑逗宝宝或是摇晃宝宝。

　　4、7个月的早产儿肯定不如足月的宝宝发育的完整。足月的宝宝可以说在妈妈的腹中大部分处于休眠状态，而7个月的宝宝出生的早或早的接触外界，所以睡眠时间自然也要比足月宝宝的多为好。

　　第一产程的早期有时候也称为潜伏期。在这一阶段中，子宫开始有规律地收缩，子宫收缩时，疼痛也会变得越来越明显。每位准妈妈在产程中宫缩的节律和生产的快慢都是不一样的。有些人也许甚至意识不到很早期的宫缩，在她们意识到自己进入分娩的产程之前，宫口已经开大几个厘米了。随着宫颈开始张开，宫颈在你的盆腔内的位置也向前方移动。同时,宫颈开始变软、变薄，而且更富有弹性，并最终完全展平。

　　当宫颈开大到10厘米时，分娩过程中的第二产程就开始了，这一阶段最耗体力，但也最令人兴奋。在产程的这一阶段，你的子宫和腹部肌肉、盆底肌肉会推压你的宝宝从阴道(也称为产道)娩出，来到这个世界，你终于要见到你的宝宝了。

　　在分娩过程的第三产程里，你的胎盘、胎膜会娩出，胎盘是宝宝的生命支持系统，生长在你的体内，给你的宝宝供给营养及氧气，并把废物带走。