孕妇奶粉和纯牛奶比哪个更好

　　大多数准妈妈都会喝奶粉或者是每天适量的饮用纯牛奶，以补充孕期所需钙质并增加营养。但有的准妈妈在选择喝奶粉或者是纯牛奶问题上有些纠结，那么孕妇奶粉喝纯牛奶哪个更好?

孕妇奶粉和纯牛奶比哪个更好？

　　那时候选选择一款孕妇奶粉其实比较好一些，纯牛奶的话营养情况相对比奶粉来说又会单一一些。孕妇在怀孕期间，如果说奶粉和牛奶做比较的话，奶粉含有各种营养物质还是比较全面的，要比牛奶好一些。孕妇喝专用孕妇奶粉，里面富含各种维生素，营养会更加全面一些。

　　但是孕期也不要单纯依靠奶粉或者牛奶补充营养，还要通过饮食调理，营养均衡饮食，对孕期会有帮助。孕期多吃点瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、动物肝脏、虾皮等等，饮食多样化可以起到补铁、补血、补充维生素、补充钙物质等多种物质。 4.在喝奶粉的同时，牛奶也可以同时饮用，会更加利于健康。

　　需要加强孕产妇营养需求高、营养补充剂、全面、均衡的饮食，可以吃一些孕妇奶粉，孕妇孕妇低乳糖奶粉配方，富含叶酸、唾液酸、亚麻酸、亚油酸，铁、锌、钙、和维生素和其他营养物质，含有多种维生素和矿物质，可以提供孕妇和胎儿所需的营养物质，计划怀孕和哺乳的妇女也很实际。纯牛奶也可以，但是营养元素没有母奶那么全面

孕妇奶粉哪些牌子最好？

　　现在很多大牌子的孕妇奶粉都不错，如雅培、多美滋、惠氏、美赞臣等都是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，营养都是很均衡的，其中包括叶酸、钙质、铁质、DHA等营养素，对宝宝智力发育和骨骼发育都有好处。孕妇可以根据自己喜欢的口味及肠胃的吸收情况来选择，要通过正规渠道购买。同时要注意保质期及各种成分含量。

　　NO.1 安满孕妇奶粉产地：新西兰　介绍：安满智孕宝低乳糖孕妇配方奶粉，富含丰富的叶酸、a-亚麻酸、亚油酸，SA(唾液酸)、GA(神经节苷脂)、铁、钙和维生素D，这些营养素对胎儿的脑部、骨骼和身体发育非常重要。叶酸：帮助胎儿制造红血球细胞，并有助降低神经管畸形的发生;GA(神经节苷脂)和SA(唾液酸)：帮助宝宝脑部健康发育;α—亚麻酸和亚油酸：促进宝宝脑部和视网膜的发育。从计划怀孕、怀孕至哺乳期，每天两杯安满智孕宝，提供宝宝与您所需的营养，帮助母婴健康。

　　口碑：安满孕妇奶粉含丰富钙质，钙质帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。适合因喝牛奶而肠胃不适的孕妇饮用，脂肪含量为一般全脂奶粉的一半。

　　NO.2 美赞臣孕妇奶粉产地：美国　介绍：美赞臣安婴妈妈奶粉(美赞臣孕妇奶粉)专为孕妇和产妇设计。低热量，避免孕妇产期造成肥胖。美赞臣安婴妈妈特别添加DHA满足宝宝和妈妈的需要，铁质是牛奶的30倍，可预防缺铁性贫血， 叶酸比牛奶高20倍，钙质是牛奶的3倍， 蛋白质是牛奶的1.4倍， 脂肪是牛奶的1/5。全面满足宝宝和妈妈的营养需求。

　　口碑：美赞臣安婴妈妈奶粉的热量和脂肪含量都比较低，比较适宜偏胖的妈妈们。而这款奶粉的DHA含量和胆碱含量与其它奶粉相比相对要高，DHA和胆碱有助于胎儿的脑部发育，为宝宝日后的成长打好基础。

　　NO.3 雅培孕妇奶粉产地：新加坡、介绍：雅培金装妈妈智护100孕妇奶粉添加DHA，提供胎儿智力发育所需，强化胆碱，有助于脑发育，强化叶酸，预防因叶酸缺乏引起的神经管畸形等各种妊娠并发症。添加了益生元FOS，含多种抗氧化的营养素，帮助增强机体保护力，帮助改善便秘，给妈妈及胎儿更多保护。在同类产品中脂肪含量最低，帮助妈妈保持身材，避免妊娠肥胖。

　　口碑：雅培孕妇奶粉特别添加了FOS，强化了叶酸和胆碱。雅培的孕妇奶粉热量和蛋白质都比较少，适合偏胖的妈妈饮用。