炼乳粉对身体有害吗

　　奶制品是目前人们每天都需要补充的营养品，大家也都知道制作甜品及奶茶的时候都有可能需要用到炼乳粉，但因为炼乳粉的糖分比较高，很多人担心食用后会不会引起身体不适。那么炼乳粉对身体有害吗?孩子吃炼乳对身体有害吗?

炼乳粉对身体有害吗

　　要说起奶制食品，除了各种各样的牛奶之外，另外还有奶酪、炼乳等奶制食物，而炼乳是很多年轻的朋友比较喜欢吃的，而且因为它是使用鲜牛奶直接浓缩而成的，所以营养价值相对于鲜牛奶而言要高出很多，因此很多身体比较虚弱的人，食用炼乳是比较不错的滋补身体方法。因为炼乳是高温下用牛奶发出来的营养品，而他本身也是甜的，热量高的食物，我们知道一般的牛奶中都含有一定量的脂肪，虽然炼乳粉是通过加有一些促进消化的食物进去，但不代表它的本质会发生什么样的变化，所以最好在食用完炼乳后散散步，多走走，不坐着，站着运动一下，这样还能把炼乳里的高热量给降压下去，还有易肥胖，有糖尿病，不能吃太多甜的食物的人的人也不宜吃太多炼乳，吃太多会更胖，还会对身体不好，建议能少吃就少吃。炼乳虽好吃，但有些人是不适合吃的，就好像老人、儿童、消化能力弱、糖尿病患者不宜食用炼乳。因为老人家和儿童的肠胃很弱，而炼乳是从全职牛奶中分拣出来的，糖分那些是非常之大，对老人家和儿童的肠胃很不好，而且老年人吃太多甜的反而还有可能引起糖尿病，所以不能吃炼乳。

孩子吃炼乳对身体有害吗?

　　由于炼乳不是发酵制品，营养成分不易被人体消化和吸收，炼乳在存放过程中容易发生霉变，开封后须尽快食用完。炼乳的用途，主要用于家庭或餐厅饭店饮料的调兑，如甜食类的制作以及咖啡、红茶等饮料冲兑。因为含糖量过高，炼乳的味道是很甜的，不适宜作婴儿喂养食品，由于糖分过高即使以1：5(乳比水)用水调和后糖分仍高，而蛋白质含量相对过低，如作为婴儿的喂养食品，容易导致婴儿的营养不良、贫血、维生素缺乏等营养缺乏病。此外，如果孩子习惯了过甜的口味，会给以后添加辅食带来困难。炼乳是液体状，多用铁皮罐头盛装，在揭开铁盖以后，如果一次吃不完，家中又无冰箱的情况下，容易变质腐败和感染细菌。对于小孩儿来说，最好不要吃炼乳，因为容易导致虚胖。