两个月的宝宝建议吃乳钙吗

　　两个月的宝宝建议吃乳钙吗，两个月的宝宝如果身体健康是不建议吃乳钙的，因为两个月的宝宝身体没有完全恢复，吸收和消化系统没有发育完全，就一般情况下两个月的宝宝是不需要补充钙元素的，因为两个月的宝宝是不缺乏钙元素的。

两个月的宝宝建议吃乳钙吗

　　在宝宝各项体征都正常的情况下(妈妈也可通过给宝宝做微量元素的检查，得知宝宝体内钙、锌、铜等元素情况)，不需要额外给宝宝食用什么保健品。母乳喂养的宝宝，一般在三个月开始可以给宝宝补充维生素A、D和钙，而如果是人工喂养的宝宝(喝奶粉)在出生两个月就应补充维生素A、D和钙。乳喂养的宝宝妈妈也可以多吃点补钙的东西。

　　在两个月的时候如果宝宝缺乏的话，那么是可以去补充的，但要是不缺乏的话那么是没有必要去补充的，因为小编一直这么认为，就是如果宝宝能够从其他途径补充自己所需要的营养物质的话，那么就不要额外去补充，毕竟什么东西多了也是不好的!

宝宝缺钙怎么补

　　(1)奶类和奶制品

　　奶类是宝宝最佳的补钙食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克，并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入。

　　(2)豆类和豆制品

　　有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等，长期食用可以 获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品，常吃河、海产品，如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样 可以达到补钙的目的。