顺产收腹带每天绑多久

　　自己的生日是母亲的的受难日，这句话很有道理，先不说父母辛辛苦苦把我们拉扯大，生孩子得经受多么大的疼痛。一般分为剖腹产和顺产两种方式，顺产相对要好一点，但都不容易，很多人为了让身材早点恢复，都会绑收腹带，但很多人都不确定，顺产收腹带每天绑多久呢?

顺产收腹带每天绑多久

　　顺产之后把收腹带的话，一天可以用几个小时，就是在白天的时候可以用一下的，晚上睡觉之前就要摘掉的，以免不利于血液循环。可以在顺产后一周内就开始用收腹带，最好在顺产的第三天开始使用。使用收腹带的时候要注意，收腹带不能一天到晚都系着，长期的使用收腹带会影响血液循环，对腰肌、腹背的活动有一定的限制，所以坐着休息或者是躺在床上的时候应该解开，下床活动的时候再带上。

　　通常情况下在产后三天就能使用收腹带了，最好是用到产后三个月停止，但是要注意收腹带不能一直用，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系上，以免影响血液循环，而且平时要避免暴饮暴食，要适当的锻炼。

　　一般产后身材恢复会比较缓慢。尤其是剖腹产后，子宫以及小腹的收缩都比较慢，可以通过运动的方式收腹，平时应注意保养、注意饮食卫生，注意避免饱饮、饱食，避免辛、辣食物刺激。生活要有规律，确保正常睡眠等等，症状明显时可以服药对症治疗。

坐月子绑腹带注意事项

　　1.使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

　　2.产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

　　3.为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

　　对于女性来说要想在产后恢复身材本身已经不是一件容易的事情了，由于个人体质的差异对于有些妈妈来说可能更加困难，而同时妈妈们还要承担起照顾孩子的重任，更是压力重重，所以这个时候非常需要家人分担一些任务，需要家人的关心和理解。