收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

产后用收腹带可以减肥吗

2020-03-30 11:49:15出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  对于女人而言,结婚生子是一种常态。而现在很多女人害怕生小孩。那是为什么呢?原因很简单,那就是对产后女人来说身材很容易变形。随着人们运动量的减少,大部分人没有时间去锻炼身体。所以收腹带在这是派上了用场。那么产后用收腹带可以减肥吗?

产后用收腹带可以减肥吗

  只能说产后的妈妈绑腹带会起到一定的收腹、减肥效果,但是这绝对不是减肥最好的方法。生完宝宝之后的妈咪都有着一身的赘肉,所以,就想着用绑腹带的方式去阻止赘肉横生。其实,绑腹带对于妈妈的腹部有一定的作用,而且绑腹带的时候,也会让胃口有一定的收敛作用,而不是胡吃海吃的状态。但是,它不是真正能减肥的方法。

  产后是可以使用腹带的,前提是子宫下降到5指下即可使用,顺产会早一些,而剖腹产的宝妈会晚一些,还需要评估后在不影响伤口的情况下进行。

  收腹带的确可以减肥,因为产后6个月内人体脂肪是流动的,这时正是重塑体形的最佳时机,所以,合理适当得使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。但是,收腹带瘦身的效果比较小。再有,长期带着收腹带对身体也不好,会影响血液循环、导致痔疮、诱发各种妇科疾病等。

  腹带主要作用并非减肥,产妇生完孩子医生一般都会让其戴上腹带,其实主要目的并不是为瘦身,而是为了防止内脏下垂。因为产后的产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易内脏下垂。所以,产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官,防止内脏下垂。另外,剖腹产后的产妇建议最好戴上腹带则是为了止血和促进伤口愈合。

什么样的产妇适合绑腹带

  其实,并不是所有的产妇都适合绑腹带的,一般剖腹产会建议及时使用腹带,而顺产后是否使用则要因人而异。原则上顺产后无特殊情况最好不要用收腹带,特别是如果产后下坠感本就很严重,更不要继 续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂。

  若顺产7天后,新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,可短时间使用收腹带,这对产后子宫伤口起一定的保护作用。不过也不要带腹带过久,穿上一两个小时后就最好解开,让腰腹放松一会儿。

  看来要想让妈妈们重新收获好身材,收腹带是有一定用处的,但也要注意以上提到的这些问题,以免伤害自己的身体。好的身材固然重要,但健康的身体也是我们不懈追求的,产后女士要想恢复好身材,一定要正确使用收腹带。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×