剖腹产收腹带的正确使用时间

　　有些女人身体素质较差，在怀孕生孩子的时候选择了剖腹产。众所周知剖腹产比较损伤女人的精气，产后恢复会比顺产的宝妈难，所以如何让剖腹产的宝妈更好的恢复身体是所有剖腹产宝妈家庭所关注的问题。其中收腹带是一个不错的选择，那么如何正确的使用收腹带，剖腹产收腹带的正确使用时间又成为一个问题。

剖腹产收腹带的正确使用时间

　　剖宫产后6个小时，就可以用收腹带。剖宫产术后及时使用收腹带，固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用收腹带，可减轻重力活动等造成的拉伸牵扯及对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。一般术后6小时就可以使用收腹带，产妇下床前使用收腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。收腹带可以适度地收紧松弛的皮肤，不会压迫内脏，使用后妈妈能够明显的感觉到腰腹部被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。采用纯棉材质，穿着透气舒适，伸缩性良好，非常有利于产后体形恢复。产后尽早使用收腹带能够对腰腹曲线及下腹部起到提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体內机能慢慢恢复。

　　一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是人们常说的“坐月于”阶段，这个时期在医学上称为产褥期，纱布绑腹带产后就可以用，如果是专门的束缚带，要产后42天才能用，如果做运动来减肥也要42天后，并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。

　　医院给的腹带是保护伤口用的，伤口长好了可以不要继续用的。有的人用腹带还有另外的作用，可以保护肚子和胃部不受凉。再之可以帮助子宫收缩，还有就是可以防止腹部脂肪堆积等。

剖腹产后睡姿

　　1.产后侧着休息有利于身体恢复，侧着睡觉有利于促进消化，同时对伤口恢复也不会带来影响。剖腹产后最好不要保持一个姿势，将不利于身体安全，而且也不利于血液流通，所以睡姿方面要经常的切换。

　　2.剖腹产后能拥有好的睡眠质量，对产后的恢复起到关键性作用，确保充足睡眠有利于伤口恢复，所以剖腹产后应该要注意保证充足睡眠，不要让自己过度疲劳、保持放松心态、愉悦心情，这些都是很重要。

　　3.剖腹产后要注意进行饮食调理，此时可以适当喝牛奶，喝牛奶可以促进消化系统吸收，而且喝牛奶还有利于睡眠，对于出现失眠的女性有很大帮助。剖腹产后要注意饮食，合理饮食能促进乳汁分泌，也能让身体更快康复。