六个月的宝宝益生菌什么时候吃最好

　　当宝宝出现肠胃不适的情况，很多新手妈妈就会选择让宝宝们吃益生菌，她们认为这样能够改善宝宝的肠胃不适和消化不良等情况，从而提高宝宝的身体抵抗能力，那么，六个月的宝宝益生菌什么时候吃最好呢?　　

六个月的宝宝益生菌什么时候吃最好

　　宝宝如果经常出现消化不良的情况，就可以给宝宝吃益生菌，早上和晚上都是可以吃的。一般建议早上空腹或者晚上睡前给宝宝吃。但是，如果宝宝没有消化不良就不用吃，益生菌是用来调理肠胃的，不是补身体的。宝宝没有不舒服就不要给宝宝吃，毕竟是药，宝宝有自我调节能力。

　　一般建议6个月大宝宝，隔天服用1袋益生菌，就是两天一袋，宝宝在早饭前或同餐服用，效果更好。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植，通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间，适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上。　

宝宝经常吃益生菌好吗

　　孩子一般不需要长期吃益生菌，吃益生菌最多限于3-6个月左右，益生菌是人体肠道微生态系统最重要的组成部分，益生菌通常是在孩子有益生菌缺乏的情况下，特别是对于2岁之前的微生态系统建立不健全，服用益生菌有益于身心健康和疾病恢复。还有就是存在肠道微生态系统失平衡或者缺乏，通常是在疾病因素特别是急慢性胃肠道感染因素下，容易出现肠道微生态系统紊乱，这时补充益生菌比较好。一般补充益生菌也是补充的临床症状、体征消失后1周就可以，部分有慢性免疫性或者过敏性疾病可以吃益生菌久一点，但是以不超过3个月左右为宜。

　　不建议经常吃，益生菌是调节肠道菌群的，肠道菌群正常不建议吃，出现消化不良及腹泻的症状可以吃益生菌，没有不建议吃，反而容易引起肠道菌群失调。