骨盆矫正带和收腹带一样吗

　　很多孕妇为了宝宝的健康发育会多吃一些有营养的食物，这样就导致了自己的身体越来越胖，因此在宝宝出生之后想要做的第一件事就是尽快恢复身材。首选的产品就是收腹带。那么骨盆矫正带和收腹带一样吗?收腹带能减肚子吗?

骨盆矫正带和收腹带一样吗?

　　骨盆带也称骨盆矫正带，由于佩戴在人体两侧胯部，也叫收胯带。是利用一种物理方法矫正骨盆的方法。近年随着人们产后骨盆矫正意识的增强，骨盆带主要用于产后骨盆的矫正和骨盆外伤的固定护理。产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复身材，增强自信极有帮助。骨盆矫正带，适用于分娩后骨盆出现较强程度的疼痛者，一般由两根或一根束带组成，通过绑紧臀部，使骨盆下部产生适当强度缩紧，并保持安定，不仅可以感觉舒适，同时有助于产妇的骨盆恢复到分娩前的状态，重塑妈妈体型。而骨盆带的发展，也具有了较长的历史。收腹带是帮助产后女性收缩腹部，起到防止内脏下垂、改善腹部松弛，帮助腹肌收缩的一种腹带，而骨盆带又称为骨盆收缩带等，是勒在骨盆中上部，帮助骨盆收缩恢复产前紧致窄小的带式收缩带，能够起到收缩疏松骨盆、矫正身形、减少骨盆疼痛等作用。收腹带和骨盆带虽然都是收缩带，但是使用部位和使用效果和功效都大不相同哦，新妈妈们需要比对自己的身体状况挑选合适的物品，当然也可以一起使用。

　　盆矫正带在事实上就是由于怀孕的时候妈妈的盆骨会扩张，所以在分娩的时候骨盆耻骨联合被撑开。而盆矫正带就能够防止产后盆骨的恢复不良导致 屁股增大等情况的出现。建议妈妈在产后六周以内就使用盆矫正带，这是骨盆矫正的最佳时机哦。妈妈产后的恢复是至关重要的，所以选择骨盆矫正带还是有一定的用处的。它和束腹带都是能够达到帮助产后的正确的恢复，不过一定要坚持使用，不然效果也是不明显的哦。所以矫正带跟收腹带的效果是一样的。

　　盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带，管白天带就行，晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正，要等生完小孩，在月子里进行效果会更好的，因此时骨盆缝是松的，有可塑性。一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。使用的时间长没太大的副作用，如果使用的时间短，就会影响到收紧骨盆的效果。但是，必须要注意，白天带，晚上不宜带。骨盆带主要是为了矫正骨盆的，而收腹带主要是将腹部被撑大的部分收缩回来，一个是作用于骨头，一个是作用于身体的肌肉和皮肤。为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，而有的又急于收腹，产后几天就急着使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。帮助产后腹部恢复，要正确使用收腹带。

收腹带能减肚子吗?

　　收腹带的使用适合在产后使用，这种情况能够帮助束缚形体，也有利于减肥以及子宫的恢复。但应该正确掌握时间的应用。但如果光靠收腹带来减肥也是不合理的。平时也应该积极参加锻炼，控制饮食。尽量少吃脂肪类食物以及糖类的摄入。平时可以多做些收腹的动作，如做一些仰卧起坐，或者是饭后应站立半小时，用双手敲打下腹部两侧，这样的效果也很好。

　　用收腹带肯定是不可以减肚子的，用收腹带只是看起来肚子没那么突出，但是该有的脂肪还在那里。要想减肥，无非是要从两方面下手：1、减少摄入，老百姓讲的“管住嘴”。2、增加消耗，通过各种运动，增加能量消耗，燃烧更多的卡路里。用收腹带因为并不能增加卡路里燃烧，也不可能限制摄入。当然，有些人认为用收腹带收紧腹部，顶住胃，可以让胃容量相应的减少，吃饭的时候饱腹感会增大，但是一旦解下收腹带，饥饿感还会复发，还会想办法进食，所以不是最好的办法。减肥一定不要图省事，两大原则：管住嘴，迈开腿，这是必须要做的。

　　绑腹带不能够瘦肚子。绑腹带在临床上通常是腹部手术以后使用，通常是用于手术切口比较大，或者病人合并有慢性基础性疾病比如肺气肿或者是营养状况不良，腹部切口较大，早期愈合疤痕尚不牢固时，剧烈用力或腹水可以导致腹内压升高可能引起切口裂开，严重时甚至需要二次手术缝合切口。而肚子大通常是因为病人营养过剩，导致脂肪沉积在腹部，需要控制营养摄入，所以肥胖引起的肚子大使用腹带是没有效果的。