吸奶器吸出来的奶如何储存加热

　　对于新当任妈妈的年轻女性来说，都会用到吸奶器，因为可以提前将宝宝需要的奶水储存起来，这样宝宝要喝的时候就能够直接喝了。那么，究竟吸奶器吸出来的奶如何储存加热呢?这个问题相信也是困扰不少年轻的妈妈，对于吸奶器吸出来的奶如何储存加热，下面小编将给大家介绍几个办法。

吸奶器吸出来的奶如何储存加热

　　做一个新时代的辣妈真心不容易，这一边还要给宝宝喂奶，那一边就又要回到工作岗位了，疲于公司、家里两头跑的新妈们却还坚持着母乳喂养，对宝宝来说真是幸福至极。这个时候，问题就来了，新妈在公司挤出来的奶水，应该怎么来储存才能保证在下班带回家后还新鲜呢?这绝对需要能真正帮得上忙的储奶用品。就储存办法来说可以用储奶袋或者储奶瓶。那么这两种工具有什么有点和缺点呢?小编这就来为大家进行对比，详细讲解吧。

　　1、储奶袋：

　　优点：储奶袋使用方便，不必清理消毒这些琐碎事，可直接放进暖奶器加热后倒进奶瓶就好。方便而轻巧，使用一次就能丢弃，省去消毒的功夫，但你千万别认为储奶袋只是为了满足懒惰新妈的需要，其实它能弥补储奶瓶的不足。当你需要长时间冷冻母乳时，用储奶瓶来冷冻母乳很容易损坏奶瓶，但使用储奶袋则不会。而且储奶袋一般有温度显示功能，就是加热到适宜温度就会有显示，这样就可以避免温度过高影响到奶的质量啦。

　　缺点：不能直接用在吸奶器上，用吸奶器吸完之后，要倒进袋子，需要"瓶-袋-瓶"倒腾，有洒掉的风险，浪费母乳。总成本当然是大许多，贝亲的约2元一个，其他品牌的像最着名的L英文字母开头的成本更高，最便宜的普通品牌也要1元左右。运奶过程要注意，以免装得太满，容易爆掉。同时，环保性较差，因为都是一次性的，较为浪费。　

　　2、储奶瓶：

　　优点：储奶瓶最大的优势是可以重复储存母乳，使用后可以及时消毒，卫生又实用。同时，储奶瓶多数能直接放在吸奶器上使用，也有的需要转换器;有的奶瓶可以直接接上奶嘴就喂，就更为方便了。功能更多样，除了做背奶用，平时也可以存放奶粉等食物。为了避免摔破奶瓶，背奶新妈最好选购耐摔且材质轻便的储奶瓶。

　　缺点：冷藏后的奶水奶清有脂肪两层会分离，还有一些粘在瓶壁上，直接倒奶瓶后会有残留，好歹要浪费个几ml。每天要清洗好多瓶子，比较麻烦。储奶瓶不能长时间冷冻，容易爆裂，所以较长时间储存的不能用。成本也不小，一个奶瓶几十块，只是相对储奶袋成本更低一些。

有什么好用的催奶的“美食”方法

　　相信还有很多年轻妈妈，一直为挤不出奶而苦恼。那么接下来小编给大家介绍好用的催奶美食吧。

　　利用食疗方法催奶，可以让妈妈们催奶、养胃两不误，只要你不怕吃腻吃撑了，大把利于催奶的美食等着你!

　　有那么一些食物，看起来非常平凡，价格也不高，却是催奶的大功臣

　　1、黑芝麻，黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹麻木、妇人奶水不足等症，若常吃黑芝麻，大有裨益。

　　2、花生，花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

　　3、丝瓜，丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

　　4、金针菜，金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。

　　5、茭白，茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺)，同煮食用，有较好的催乳作用。

　　6、莴笋，莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其他所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

　　7、豌豆，豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

　　8、豆腐，豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。