益母草颗粒正确喝法

　　益母草可以说是女性朋友活血补气的一味良药了，很多注重养生和保健的女性朋友也会更加注重这些中草药的吃法，那么对于我们常见的益母草颗粒来说，很多人还不是很熟悉，那么益母草颗粒正确喝法是什么呢?益母草搭配什么吃好呢?　

益母草颗粒正确喝法是什么呢?

　　益母草颗粒喝多长时间是根据你自己的实际需求来决定的，每一个人的病情的严重程度都是有差异性的。一般喝4-5天就可以看到效果，病情比较严重的，大概要喝三个疗程左右。

　　除用药调理之外，日常也应做好保暖工作，避免生冷饮食，从而更好的配合改善自身情况。

　　目前月经不调，首先建议应该寻找月经不调的原因，如果考虑服用益母草一天三次，一次两袋可以在饭后进行服用同时不要吃生冷食品。

　　益母草颗粒的功能主治是活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。开水冲服。一次5克，一日2次。

　　益母草颗粒有活血化瘀，去恶露，消肿，调理月经不调，早、晚各一次，一次一袋，月经期间不要吃，连续吃三个月经周期。

　　益母草颗粒一般建议在女性月经来潮之前2到3天就可以开始吃了，在吃益母草颗粒时也可适当的多增加一些补血的食物。益母草颗粒作为一种常见的中成药，一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后，因此建议每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒，晚饭后再冲泡一袋喝。

益母草搭配什么吃好呢?

　　第一、益母草鹌鹑蛋

　　准备好益母草、鹌鹑蛋、红枣和红糖。然后将益母草和红枣清洗干净用冷水浸泡十五分钟，鹌鹑蛋放在锅里面煮熟剥壳，益母草、红枣和适量的水一起加入砂锅里面煮二十分钟，接着加入鹌鹑蛋煮二十分钟，加入红糖，夹出鹌鹑蛋和红枣，将益母草汤过滤去渣以后将汤和鹌鹑蛋、红枣一起吃下。

　　第二、益母草煎蛋

　　准备好益母草、鸡蛋、盐、茶油和胡椒粉，将益母草留下嫩的叶子和梗，切碎，鸡蛋打散加入切碎的益母草、盐和胡椒粉搅拌均匀，平底锅里面放入茶油将鸡蛋倒进去煎成蛋饼即可。

　　第三、益母草当归煮蛋

　　准备好益母草、当归和蛋，将益母草清洗干净微微泡一泡，鸡蛋煮熟以后去掉蛋壳，把所有的材料都放入到锅里面，加入一定量的清水，用大火烧开以后慢炖一个小时即可。

　　第四、益母草肉圆子汤

　　准备好益母草、肉末、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、生抽和胡椒，益母草清洗干净，肉末里面放入上述调料，肉馅搓成小丸子状，锅里面的水烧开以后下入肉圆子，加上姜末和油盖煮六分钟，把蛋液打好，加入益母草在汤里面烫一分钟，加入蛋液和盐调味即可。