女人痛经贴暖宝宝有危害吗

　　痛经是是我们女生都经常会遇到的问题，很多人一痛经起来就会浑身不舒服，整个人的精神都不自在。为了能够缓解一些痛苦，很多人都会选择使用暖宝宝。那么女人痛经贴暖宝宝有危害吗?痛经怎么办快速解决呢?本文将给大家答疑。

女人痛经贴暖宝宝有危害吗

　　暖宝宝是一种富有弹性的片状贴剂，原料是铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，利用在空气中氧化发热的原理。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位，一贴就能发热。在女性痛经、腰部酸痛时使用可减轻或消除疼痛。以致很多女性在月经期会贴上一片暖宝宝，因为我们知道痛经是因为气血不畅引起的，所以可以利用暖宝宝来缓解痛经。

　　其实暖宝宝的作用就相当于一个热水袋，其温热理疗对于促进血液循环、缓解女性痛经有一定的效果，处于生理期或者做完妇科手术的女性都可以用。在使用暖宝宝时，最好贴于脐下三寸关元穴处，这个穴位对于保暖、活血化瘀的效果更明显。暖宝宝不要连续使用超过2小时，尤其是不要在昏睡、服用镇静剂后使用，也要尽量避免长期压迫贴暖宝宝的位置，即使以上几点你都做到了，也需要随时观察局部皮肤的状况，一旦发现异常状况就该及时取下暖宝宝。

　　其实暖宝宝对人体是无害的，没有副作用，只是使用暖宝宝的时候需注意，最好是隔在衣裤外面贴，而不要直接接触到我们的皮肤，以免烫伤。

痛经怎么办快速解决

　　大脑动员令：疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

　　避开那个正“痛”的人，看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

　　雌激素动员令：处于经期的女性，由于生理原因，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

　　可以利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度，但注意不要食用刺激性食物。