婴儿米粉吃了有什么好处

　　我们知道宝宝们的主食是母乳，但是在宝宝可以接受辅食的时候，妈妈们就开始喂宝宝们吃辅食，其中米粉是大多数家长选择的辅食之一，那婴儿米粉吃了有什么好处?如果你想知道这个问题的答案，那就快跟着小编一起阅读下面的文章吧。　　

婴儿米粉吃了有什么好处

　　米粉当中的成分相对来说是更加接近成人食物的，现在米粉的营养元素也是越来越多，而且其中的营养元素比较适合宝宝消化的，不会给宝宝带来很大的肠胃压力。米粉当中含有多种身体需要的营养元素和矿物质，而且还有维生素和叶酸，对宝宝的脑部和视力发育都是很好的。

　　米粉要比其他的食物是好消化的，可以让宝宝先适应米粉，然后再给宝宝吃其他的食物，这样宝宝就不容易有肠胃负担。米粉冲调的时候需要注意，要注意配比，严格按照冲调米粉的方式进行。

　　补充乳类中不足的营养，因为婴儿快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。因此，在出生4～6个月以后，婴儿容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病，只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保婴儿健康成长。这是4个月后要给婴儿添加辅食的一大原因。

　　随着月龄增大，婴儿的齿龈的黏膜逐渐坚硬起来。尤其是长出门牙后，给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去。所以，及时添加辅食有利于训练婴儿的咀嚼功能，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

吃米粉注意事项

　　宝宝处于快速生长阶段，最需要的营养仍是蛋白质，而米粉中含有的蛋白质含量较少，不能满足婴儿生长发育的全部需要，因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养，可能会出现蛋白质缺乏。

　　市场上很多米粉都有添加蔗糖，有些家长为了让宝宝多吃，另外又添加蔗糖，这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物，含糖量已经不少，如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩，造成宝宝肥胖，且容易影响宝宝体内糖代谢。

　　宝宝吃的婴儿米粉，是米粉里加上70℃以上的水调和而成的。食物的含水量越大，营养密度自然就越低。一小半碗米粉，看似宝宝能吃饱了，但是所产生的能量非常低。

　　综上所述，宝宝吃婴儿米粉只需要吃2个月就已经足够了。宝宝一直吃米粉，虽然并没有明显的坏处，但是米粉吃多了，其它的营养就会摄入不足，毕竟宝宝的胃容量只有那么大。