乳粉是很多人必备的营养品,不管是小孩还是大人在营养方面都是很重视的。现在的家庭中很多人会选择乳粉,乳粉的营养成分很符合每个阶段的人。但现在市面上又出现了代乳粉,所以很多人很难选择,那么代乳粉和奶粉的区别? 代乳粉和奶粉的区别配方奶粉是将牛奶成分改变,使其接近人乳成分,再加入各种维生素和微量元素,适宜于喂哺婴儿。这种改良型的代乳品称为婴儿配方奶粉,又称母乳化奶粉。婴儿配方奶粉以母乳为最佳目标,追求对母乳的无限接近。这种性质决定了婴儿配方奶粉虽近似母乳,但没有一种能胜过母乳。配方奶粉中并非添加元素越多就越好。如果奶粉中脂溶性维生素A、D、铁、锌等矿物质超标,会对孩子产生毒性。 ★ 配方奶粉里面含有宝宝需要的多种营养,比如 DHA等,一般的奶粉里是没有的。 ★ 而普通奶粉既无婴儿所需的多种营养,也不是分阶段的。 多给你说说 长长知识 配方奶粉又称母乳化奶粉,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,从而增加了不饱和脂肪酸,降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。 蛋白质:母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的 α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量, 从而有效减轻肾脏负担。同时a乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿的睡眠,促进婴儿的大脑发育。 DHA和AA:奶粉中DHA具体成分是二十二碳六烯酸,又称脑黄金;AA具体成份是指花生四烯酸。 DHA、AA属多元不饱和脂肪酸,在体内由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,能提升婴儿智力发育指数、提升视力敏锐度,对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。 维生素A、D、铁、锌、钙磷比例2:1,同时添加维生素D,促进钙的吸收,预防婴儿佝偻病:适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。如果婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉,就会引起一些皮肤疾病,甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。配方奶粉中并非添加元素越多就越好。 核苷酸:吃母乳的婴儿抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质——核苷酸,科学家从经过十多年的潜心研究发现,母乳中可以为宝宝吸收利用的核苷酸含量为72毫克/升,在众多的品牌中,金装喜康宝中添加与母乳同种等量的核苷酸,增强宝宝抗病能力。 亚油酸、亚麻酸:喝母乳的宝宝聪明活泼,是因为宝宝合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸,就可以在体内根据宝宝的需要,自然合成DHA和AA,让宝宝脑部发育更好。如果不能提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸,可能需要额外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道会有所改变。因此,婴幼儿配方奶中添加足量的亚油酸和亚麻酸是关键。 不含棕榈油:吃母乳的孩子大便稀糊,不干硬。 成人喝乳粉和奶粉哪个好当然是奶粉。奶粉中含有丰富的营养,像矿物质、维生素等,这些营养物质有利于身体健康。所以说奶粉并不是只有婴幼儿可以食用,成人同样也可以食用奶粉。现在市面上就有很多的成人奶粉,像有专门为女性制作的奶粉,有专门为老人制作的奶粉,下面我们来了解成人喝奶粉有什么好处。奶粉因含高营养、多成分,在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。 所以,鲜奶取回后,要煮沸饮用,最好现煮现喝,剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存,以摄氏4℃为宜,但不可使牛奶冰冻,不然营养成分便遭破坏。 另外,一时饮不了的鲜奶不要加水,否则容易变质。 夏饮奶粉,不但不会“上火”,还能解热毒。市场上的奶粉品牌、种类繁多,我们在选购时一定要注意以下几点 ①包装上的标签标识要齐全,比如厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分等一定要有。 ②营养成分表中标明的营养养成分应齐全,含量合理。③最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的奶粉。 ④买回来的奶粉可以先冲一下,好奶粉一般冲好后不会结块,是乳白色,奶味浓。 ⑤买奶粉还要考虑到自己的身体素质,比如胖一点的女性朋友就最好购买低脂或脱脂的奶粉。 |