塑身衣怎么穿

　　身材不好是很让人苦恼的事，因为减肥实在是太难了，在这样的情况下，无论穿什么衣服都不好看。不过这并不是不能解决的问题，即使一时减肥不成功也没关系，只要穿上塑身衣，就可以马上拥有让人羡慕的好身材了。那么，塑身衣怎么穿?今天就来为大家详细的介绍一下。

塑身衣怎么穿

　　穿上胸罩后，将连体塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)。再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

　　身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。市场上的塑身衣大多用强力弹性纤维制成，通过将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果。

塑身衣的正确穿法

　　上衣

　　1、倾斜身体成90度待脂肪大致定位后扣穿上肩带。

　　2、保护身体倾斜度,一手打开肩带,一手插入肩带下将背部、腋下、腹部的脂肪拨入罩杯中。

　　3、收集胸部脂肪后,将乳房向上托起使其呈现完美的水滴型时合上罩杯,起身将肩带调整固定。调整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。

　　束裤

　　1、将腰部与裤管向外侧反卷起来,两手介入其中将它打开,使束裤容易穿着。

　　2、将腹部的钻石形设计对正中央后将提臀带穿至腿根部。用两手抓住束裤上端前后抬高到腿部后整理裤管。

　　3、一手抓住中央部分,一手将内外侧的大腿脂肪用力向中央后方提举使臀部脂肪收入束裤臀杯中, 左右两边重复相同的动作。

　　4、全面检查一下,腹部抚平后,再确认臀部是否在没有被压扁的情况下充分抬高,如拨调未到位再重复拨调脂肪。

　　束腰

　　首先将束腰排扣在胸前扣好,再转至背脊调整好位置,衔接胸部底座支撑胸部,背部成水平线高度。