七个月婴儿补钙最快的方法是什么

　　我们常常说要买一些补钙的保健品给孩子吃，这样他们才能更快的长高长大，其实这是非常不科学的说法，其实我们日常饮食中有不少的食物是含有丰富的钙质，多给孩子吃一些比吃保健品更加的有效。那么，七个月婴儿补钙最快的方法是什么?请跟着小编一起看看这个问题的答案吧!

七个月婴儿补钙最快的方法是什么

　　牛奶里面有非常丰富的营养，而且也是人身体需要钙的一个最好的来源，并且钙和磷的比例也是非常的合适，这样钙也会很好的吸收。虾里面有非常丰富的钙物质和一些其它有营养的物质，虾是出现缺钙人补钙最好的一种食物，通过虾也可以给宝宝做出很好的辅食。

　　酸奶也是补钙一个很好的来源，每天喝一杯酸奶，可以很好的满足宝宝身体所需要钙量的1/3。橙子里面的营养非常的丰富，不仅含有了钙物质，同时还含有很多种的维生素，把橙子榨成汁给宝宝喝，可以很好的补钙。

　　孩子长得比较快，容易出现缺钙的情况，补钙得配合每天两小时晒太阳.如果小用维生素AD滴剂,这主要是促进钙的吸收的,一般出生42天左右的宝宝就可以补充了,象一岁前有0-1岁宝宝的AD滴剂,每天一颗.吃到三岁左右,补充维生素AD同时也要补充钙.三个月的宝宝一般来说不会缺什么微量元素的,微量元素一般到宝宝七个月检查,微量元素检查抽手指血的,血的微量元素准确率较高.可以用三精酸葡萄糖酸钙好一点吧,大一点的时候用钙尔奇D不错.

婴儿要怎么补钙

　　婴儿怎么补钙好，关键在于选对时间和选对补钙产品。最合适的补钙时间是宝宝出生4个月以后，而最适合0~3岁婴幼儿补钙的是母乳、配方奶、牛奶。

　　对于好的补钙产品，首推口服钙剂。建议宝妈选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，钙之缘片，入口即化。市面上有有专门针对婴儿的补钙套装，可以根据服用说明，每天定量给孩子补钙。

　　为了让婴儿补钙效果更好，补钙时一定要同时补充VD，这样可以促进钙在肠道的吸收和利用。此外，宝妈还要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，因为食物中的植酸会影响钙吸收，导致宝宝体内钙吸收下降。如果是钙剂，宝妈最好在两餐之间给宝宝服用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

　　最后向宝妈建议给宝宝吃乳钙，因为乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收，补钙效果好。