羊奶粉和奶粉哪个更好

　　羊奶粉喝奶粉，虽然都是奶粉，可是这两者之间还是有一定的差别的，可是有些人却不知道这两种东西究竟哪个好，毕竟是给自己的孩子喝的，自然就想给孩子喝好一点的，那么羊奶粉和奶粉哪个更好呢?让我们一起来了解一下。

羊奶粉和奶粉哪个更好

　　1、蛋白质

　　两类奶粉的奶源中，牛奶的蛋白质含量更为丰富，而羊奶的蛋白质更接近母乳。二者的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，牛奶中酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80:20，羊奶为65:35，母乳为60:40。牛奶的蛋白质含量虽高，但是蛋白分子较大，对于体质虚弱的宝宝而言不容易吸收。羊奶的蛋白分子相对较小，更适合体质较弱或对牛奶粉过敏的宝宝。

　　2、脂肪和糖类

　　相比牛奶粉而言，羊奶粉脂肪含量更高也更接近母乳。并且羊奶粉中的脂肪球颗粒比牛奶粉小的多，在胃液中的脂肪酶接触脂肪球的面积大，消化吸收快。牛奶中的糖类大部分是乳糖，另外还有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类。羊奶中的糖类以乳糖和半乳糖为主。

　　3、维生素和矿物质

　　两种奶粉中均含有丰富的维生素A 、B1、B2、C、D等，而每百克羊奶中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶的3-4倍，但羊奶中的叶酸含量较少，仅为牛奶的五分之一。牛奶和羊奶中的矿物质含量相当，总含量分别为0.7%和0.72%，而母乳中总含量仅为0.3%。另外，羊奶中的钙、磷含量均高于牛奶与母乳。

　　通过以上的分析我们可以看出，新鲜的羊奶与牛奶相比更接近母乳。而配方羊奶粉保留了原料奶接近母乳、易吸收、不易过敏的特点，更适合体质虚弱的宝宝。对于健康宝宝而言，牛奶粉和羊奶粉基本上差别不大，都可以选择。

羊奶粉比普通奶粉有什么优势呢?

　　1.脂肪球直径更小，更利于宝宝吸收。羊奶粉的脂肪更温和，直径远远小于普通奶粉，且脂肪球均匀的分散在奶粉中，在宝宝的消化道中，更容易被宝宝吸收。

　　2.蛋白质更优良。想必很多妈妈不知道酪蛋白是什么，妈妈们只需要记住酪蛋白遇到胃酸容易形成凝固物，影响宝宝对蛋白质的吸收就行啦。羊奶粉中酪蛋白含量大大低于普通牛奶，与母乳更为相似，所以，宝宝对羊奶粉中的蛋白质更容易吸收，对身体更好啦。

　　3.富含的维生素更多。羊奶粉中含有比普通奶粉更丰富的维生素，像是对宝宝脑部神经发育、提高智力、强化视力等方面有很大的帮助。

　　4.碳酸低，肠胃压力更小。羊奶粉的功效可追溯到李时珍的《本草纲目》中去，书中记载羊奶粉属于温性食品，有暖胃的功能，所以古人经常用羊奶滋补身体。

　　5.不易过敏。研究证明，其实羊奶粉更符合中国宝宝的体质，配方更为温和，贴近母乳，所以一般情况下，妈妈们是不用担心宝宝出现过敏这种问题的。