四个月婴儿补钙吃什么钙片好

　　四个月婴儿补钙吃什么钙片好?婴儿时期是需要补充足够的营养，才能对身体更好的成长，特别是要注重补钙，钙质元素是人的身体骨骼，对于骨骼的成长，身体能否更高的长大，是起着重要的作用的。那么对于钙片的选择，这里有些建议。

四个月婴儿补钙吃什么钙片好

　　四个月的婴儿，处于身体发育的高峰期，这时候即使是吃母乳的，奶量也很少了，而且营养也不是很高了，婴儿就容易缺钙。补钙的话，很多人都以为吃钙片最好，其实不是的，这时候的婴儿可以辅食了，最好还是从食物中吸收钙，比如喝点汤水等。说起婴儿补钙并不是给宝宝经常吃钙片就完事了，而且光吃钙片这种方法比较单一，补钙效果不明显。

　　其实，无论从钙的含量还是对钙的吸收率来看，给婴儿补钙，选择奶类才是最佳的。其中，母乳最优，这是纯天然的营养品。其次是配方奶，再者是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例，只要每天食母乳或配方奶600~800毫升，便可满足身体发育对钙的需求。

　　当然，给婴儿补钙，除了奶类，平时还可以给婴儿多吃富含维生素D的食物，如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。其次，我们知道含钙高的食物主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等，所以宝妈们平时也可以做这类的食物给宝宝吃。

　　婴儿的胃肠功能是比较弱的，一般在6个月之前的孩子不主张使用钙片补钙，不利于吸收。但是六个月之后的小孩是可以吃钙片的。宝宝不缺钙就不要补，补钙要慎重。平时补充鱼肝油，再多让宝宝出去晒晒太阳有助于钙的吸收的。

婴儿钙片吃多少合适

　　家里新添了小宝宝以后，全家的心都会被宝宝牵动着。而在宝宝的生长过程中，经常会提到补钙这件事情。但是大部分的妈妈都是第一次育儿，没有任何的经验，不知道该如何给宝宝补钙，婴儿在成长的过程中，是需要很多钙的，尤其是骨骼发育期间，对于钙的吸收是需要很多的，若是婴儿缺钙的话，就应该及时补充。

　　宝宝钙片具体需要吃多少，要看宝宝的月龄。如果是半岁以内的宝宝，那每天的钙量需求是300毫克，如果是吃母乳的宝宝。完全是不需要额外吃钙片的，因为乳汁中的钙含量足以满足宝宝的钙需求。如果宝宝有缺钙的症状，宝妈可以通过饮食习惯来给宝宝缓解，多吃一些钙含量高的食物，然后通过乳汁传递给宝宝。

　　如果是半岁到一岁之间的宝宝，那每天的钙需求是400毫克。此时的宝宝是可以吃一些辅食了，如果缺钙不严重，也是可以通过辅食来改善的。在给宝宝喂食米粉的时候，可以混进去一些虾粉，补钙效果是非常理想的。

　　如果是一岁以上的宝宝，那每天的钙需求是600毫克。如果宝宝还是不能好好的吃饭，就需要服用一些钙片来补充了。但是具体的服用量要看选择的钙的种类，还有含量表。同时宝妈还要带着宝宝经常晒太阳，经常锻炼身体。