益生菌酸奶发酵剂过期了还能吃吗

　　益生菌酸奶发酵剂过期了说明益生菌酸奶已经变质了，人体吸收了以后肯定会引起很多的不良反应，并且严重的话也会影响身体的健康，是不可以吃的。那么益生菌酸奶发酵剂过期了还能吃吗?

益生菌酸奶发酵剂过期了还能吃吗

　　如果过了保质期最好不要吃了

　　益生菌进入到肠道当中可以帮助调节肠胃功能，使得孩子排便变得更加的顺畅，也能够更高效率的吸收食物当中的营养，益生菌酸奶也会起到类似的作用，效果可能会稍微差一些。

　　妈妈们可以根据宝宝的体质和医生的指导建议给宝宝选择合生元益生菌，

　　合生元益生菌旗下有三款产品，分贝是：合生元益生菌粉、合生元益生菌冲剂以及合生元益生菌冲剂。

　　这三款产品在功效上还是稍微有所区别的，所以一定要根据宝宝的健康状况选择对应的产品，在购买之前应当咨询客服或是实体店工作人员，避免买到不对应的产品。

　　如果是冲调好了的合生元益生菌，一定要随吃随冲，冲好了就立马给宝宝吃。

如何补充益生菌

　　1.含益生菌的酸奶。在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，传统的酸奶是由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成，这两种都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上，人工添加了双歧杆菌作为发酵菌种，常喝可起到保健作用，有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。

　　2.含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌，如双歧杆菌，可以促使宝宝肠道更健康。

　　3.含乳酸菌的饮料。超市中的养乐多，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康状态下一天不要超过2瓶，如果生病的情况下，要咨询医生是否可以喝。

　　4.新鲜乳酪含益生菌。质地柔软的乳酪含有较多的活菌，因此，含有活菌的食材或食品都要冷藏保鲜，也只有活菌才能在肠道里繁殖。

　　5.益生菌制剂。宝宝常用的妈咪爱、回春生、整肠生等都属于益生菌制剂，但在健康状态下不宜乱用，建议在医生指导下使用。