婴儿鱼肝油什么时候吃早上还是晚上

　　婴儿鱼肝油什么时候吃早上还是晚上比较好呢?婴儿鱼肝油是专门针对于婴儿所设置的一门产品，来帮助和促进婴儿的生长发育。在吃婴儿鱼肝油时，我们一般会选择在晚上。在晚上吃完鱼肝油以后，而会进入睡眠状态，在这个时候婴儿的消化和吸收系统都是比较好的。因此在晚上吃鱼肝油也是比较好的。

婴儿鱼肝油什么时候吃早上还是晚上

　　鱼肝油上午吃比较好，9-11点只坚持，如果日晒时间比较多不吃鱼肝油也没事。 鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。 鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

　　鱼肝油富含维生素a和维生素d可以促进钙的吸收，但是过量的服用的话，是会导致宝宝中毒的情况的。建议您可以给孩子服用一段时间，停止服用后，再继续服用。给宝宝补充鱼肝油的时候，可以在两次奶水之间给孩子服用，最好是晚上服用吸收的会比较好一点，而且有助于宝宝的睡眠。平常天气好的话，可以多带孩子到户外晒太阳，有助于钙的吸收。

　　骨骼的成分很复杂而且非常精细，骨骼不仅要支撑起身体，还要保护住形体。骨骼的责任是很重大的。骨骼的成分很复杂而且非常精细，骨骼不仅要支撑起身体，还要保护住形体。骨骼的责任是很重大的。婴儿吃鱼肝油一般在上午九、十点钟服用最好。吃过后可以带宝宝晒晒太阳，促进其吸收。

鱼肝油适合什么人服用

　　妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿;辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿;缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症， 角膜软化及皮肤干燥的儿童;过敏性鼻炎患者;鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状;孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健等这类人群就是可以用的。

　　肝脏受损的人就不适合吃鱼肝油，吃鱼肝油能够补充维生素a、d，而且还可以给身体补充营养，不过服用鱼肝油的话，会给肝脏带来一定的负担，这对于肝脏受损的人来说，无异于雪上加霜，非常不利于肝脏的健康，因此肝脏受损的人就不要服用鱼肝油了。