辅食粥里可以加奶粉吗

　　辅食粥里尽量不要加奶粉，粥里比较稠密，如果加入了奶粉，奶粉也是泡不开的，并且奶粉尽量要用开水去冲泡，这样才能冲出奶子。那么辅食粥里可以加奶粉吗?

辅食粥里可以加奶粉吗

　　不提倡粥和奶粉混合喂养，奶粉中有维生素A，而粥主要一淀粉为主，含有脂肪氧化酶能破坏奶粉中的维生素A，长期混合喂养会使宝宝发育缓慢，抗病能力减弱

　　辅食粥和成人喝的粥有点不一样，主要区别是辅食粥要软烂很多。

　　具体制作方法是先将清水煮开，再放进洗净的大米，米粥沸腾后，转成小火，继续熬至成米糊状，然后再适量加入其它辅食材料，搅拌即可让宝宝食用。

　　如果辅食不容易煮熟，也可以考虑和米一起放进锅中煮熟。

　　辅食粥的做法会根据具体辅食食材的不同而有所调整，但是总的原则是米粥要熬成米糊状，辅食的材料要切碎煮烂，这样容易让宝宝咀嚼、吞咽和消化，如果有硬果类食物，如大豆、花生，建议要先磨碎或者是用豆浆机打成糊状，再和米粥一起熬。

添加辅食需要注意什么

　　注意做到由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。就是说给孩子添加某种辅食时，开始只给少量，如果孩子不呕吐，大便也正常，就可以逐渐加量，比如米糊先喂1～2匙，看孩子是否有反应，如果没有就可以逐渐加量;

　　鸡蛋先吃蛋黄，从1/4个开始，逐渐加至半个、一个，能吃整个蛋黄以后，适应一段时间再加上蛋清一起吃，比如6～7个月小儿可吃全鸡蛋。

　　吃粥则从稀到稠逐渐过渡。辅食从细到粗是指先是制作成“泥”状，如菜泥、果泥、肉泥，慢慢过渡到碎菜、切成小块的水果、肉末等等。

　　鱼肉比猪肉或牛肉质优，又相对好吸收，所以5个月小儿可以先从鱼泥添加。添加辅食不要过快，一种辅食添加后要适应一周左右，再添加另一种辅食。要注意不要在同一时间内加添多种辅食。

　　注意辅食的添加顺序：孩子辅食添加应遵循循序渐进，先流食，后半流食，或者固体。另外先加容易消化的，后加不易消化的，先加谷类的，后加其他的肉类食物，蛋白质比较高的食物，由软到硬一个过程孩子比较容易接受。

　　掌握添加的时间：4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。

　　6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。

　　一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。